事后，那感觉确实很累, 但不知道为什么，又有一种很爽的感觉，胃口都比原来好了。
饭后百步走，活到九十九，这话说得对！
袭红蕊大笑着颠着毽子。
那你可不爽吗，最累的环节都我替你完成了，你只要在那过过眼瘾，然后伸伸腿就行了。
女主在书里面说过，老皇帝那么胖，又天天往那一瘫，吃高油高脂的食物，动也不动，可不得得一身富贵病。
生命在于运动，越瘫越没有精气神。
底下的评论区，就着这点，热烈地交流起各种“健身养生”心得。
袭红蕊看着大为震撼，还有这种说法？
她们说的什么什么健身操，瑜伽之类的，她也不知道那是什么东西。
不过说“跑步”“运动”“吃粗粮”什么的，她就比较明白了。
就是别天天瘫着，和光吃好的，有时间也让他动弹动弹，吃点野菜的意思呗？
但回头看一下这老头的体型，总感觉让他去跑步，会把他跑死。
那就踢踢毽子，伸伸腿吧，也算是运动了。
至于跑步的事，就交给她来吧！
她要好好锻炼，保持身材，荤素搭配，早起早睡，长命百岁。
谁也不许比她能活！
不过运动，也不能只运动踢毽子这一个啊，老皇帝肯定没多久就会腻的。
那她开始学跳舞吧。
丽妃优伶出身，不仅会唱戏，还很会跳舞，就找她教。
圆妃那个体型，和老皇帝一样一样的，她也得跟着锻炼。
至于慧妃，她们仨都动了，能看着她一边待着吗。
都给我动起来！动起来！她不也是为了她们好吗！
就这样，袭红蕊过上了每天好好学习，天天向上，锻炼身体，发愤图强的健康生活。
老皇帝和丽慧圆三妃的生活，都被她带的，跟着充实起来。
这日子过的，是越来越有盼头了呢。
每个人都很充实，只有如意捧着手炉，和一群宫女太监，站在廊下，看着寒冬腊月，早起怒跑三圈，然后打太极，练五禽戏的自家娘娘陷入深思……
真的有必要做到这种程度吗？
……
不管别人觉得有没有必要，袭红蕊觉得那是非常有必要。
书里说了，身体是革命的本钱，最近的她，觉得自己充满了本钱！
有了干劲，就能做更多事了。
锻炼完身体后，让琳琅给自己梳洗打扮，雄赳赳气昂昂的，去了后宫中地位最高的萧贵妃宫里。
知道她要来拜访，萧贵妃也早已盛装打扮完毕。
这位曾经宠冠六宫的贵妃，光看她的居所，就能看清昔日盛宠。
栩栩如生的铜雀，高高耸立在高台两边，屋檐廊角，遍布凤凰孔雀纹。
和清华宫遍地自然风光不同，重华宫立满了重台宝器，贵不可言。
萧贵妃站在台上，黄金镂空花钿贴在眼尾，满头珠翠华光耀眼，却在靡丽的容貌下黯然失色。
看着台下的袭红蕊，唇角勾起一个温和的笑容，心平气和地叫了一声：“妹妹。”
脚却站在原地，纹丝不动。
袭红蕊微微一笑。
大红的披风，像是一只蝴蝶般，在还残留的白茫茫雪景中，招展开来。
几步就跨到萧贵妃面前，捧起她的手，放到嘴边轻呵着。
抬眸时眼波流转，满是关心的笑意：“贵妃姐姐，等久了吧，手冷不冷？”
于是萧贵妃精心准备一天的精致妆容，肉眼可见的裂开了。
不动声色地拂下她的手，尽力保持微笑。
然而袭红蕊才不管她的抵触，无比自来熟地挽着她的胳膊，就往屋里去，好像这是她家一样。
萧贵妃身边的人，原本按照主子的意思，摆开阵势，准备给这位新来的娘娘一个下马威。
见她一个上手，把主子“绑架”走了，整个人都懵了。
而这时，宸妃的侍婢们也追上来了，对着她们笑盈盈地看过去。
重华宫人：……