见到在做早饭的是杜清月，小丫头同样表现出很惊讶的样子，不过她对杜清月的了解，明显不如姜宜欣那么多，所以虽然惊讶，但也不至于太过大惊小怪。
反正只要好吃，能吃饱就行，谁做不一样啊，小丫头的逻辑就是这么简单。
饭桌上，萧风一副很郁闷的表情说道：“之前我说的那个培训班，今天正式开课，你们全部参加。”
他的语气听上去不容置疑，像是一开始就没打算给人留讨价还价的余地。
姜宜欣和小丫头对视一眼，而后又是同时发出一声“嘁”，把脸扭到了一边。
俩人都不清楚萧风为什么这么郁闷，但这并不妨碍她们猜测。
想想一男一女同处一室，女的一大早起来做饭，男的在饭桌上又一脸郁闷，肯定是女的没让男的碰才会这样啊。
片刻后，姜宜欣皱眉道：“你刚刚说什么培训班？培训什么内容？”
“防身术，便于应对危险状况。”萧风淡淡地回道。
小丫头鼓掌欢呼：“太好了，萧风哥哥，我早就等这一天了！”
这话要是让林芷妍听到，估计想死的心都有了，自己费尽心血调教的徒弟，居然这么轻易就叛变了，人心何以如此之善变？
杜清月和姜宜欣也尽都有些期待，两人虽说不是喜欢打打杀杀的人，但学习一门防身技巧，对自身还是有很大好处的。
早饭过后，孤狼也打车赶了过来，他可是比小丫头都希望能得到萧风倾囊相授，如今这么好的机会就摆在面前，自然是说什么也不能错过。
站在院子里，萧风单手背在身后，面无表情道：“我先教给大家一套热身动作，因为是第一天，不用多，能坚持做完三分之一，就算是成功。”
说着，萧风开始了示范……
不多时，在场人无一例外的目瞪口呆，因为萧风的动作，实在是太像广播体操了。
就这么简单的动作，还说坚持做到三分之一就算成功，确定不是在开玩笑么？
一套热身动作下来，萧风看着众人不自然的表情，自然知道他们在想什么，问道：“有什么想说的吗？”
小丫头沉吟片刻，竖起大拇指说道：“萧风哥哥，你上学的时候肯定是体育课代表吧？广播体操做的真标准！”
没办法，小丫头已经绞尽脑汁想要给萧风捧场了，但想来想去也只能这么评价了。
“都觉得像广播体操是吧？”萧风嗤笑道：“行，既然都觉得很简单，没有什么难度，那就开练吧。”
四人站成一排，列队整齐之后，回忆了一下萧风刚刚的动作，然后开始照猫画虎的操练起来。
萧风似笑非笑的看着众人，不时纠正动作。
很快，所有人都意识到不对劲了，动作看上去简单不假，但上一个动作跟下一个动作之间的跨服相当大，看的时候不觉得，但真正做起来，里面的难处就出来了。
不过十分钟的时间，每个人的头上都冒出热气，汗水顺着脸颊流淌而下，明明是冬季，但却像是夏天站在太阳底下暴晒一般。