一击达成效果，张灵溪很是兴奋。
但比他兴奋的，似乎是那位竹师姐。
“炼体境居然能做到这种程度，而且明明没学过攻击类功法，却能临时想出还算不错的打法，挺好，挺好。”
张灵溪闻言，反而收敛了先前的得意，开始又有点不好意思：“如果你当时没有躲开，而是直接提脚踩下，那便不需要跳开。”
“我已经反应慢了，如果想用脚迎击，肯定无法控制速度，甚至会对你造成伤害，那不是比被你逼走还丢人？”竹师姐解释道，“再说了，如果我境界只比你高一点，那么当时肯定就会倒地，总地来说我已经输了。话说你最后那个落地的动作，是怎么做出来的？”
“大阮有教过我背负重物时摔倒应该怎么卸力。”
竹师姐愈发激动：“被动摔倒时的卸力和让自己主动摔倒的卸力吗……有意思，不过这两种卸力方法应该还是有很大差距的，如此触类旁通，还挺有想法的。”
随后她又面露遗憾：“可惜你不是移山宗的，不然我还真可以好好带带你，让你也拿一身黑袍穿穿。”
张灵溪刚想问黑袍到底意味着什么，却见竹师姐又是咧嘴一笑：“就算不能传授你什么宗门功法，但之后几天的训练，该教给你的我一定会教给你。”
“来，你再来攻击我。”
张灵溪依言照做。
但这一次，两人没有纠缠太久。
每打过两三拳，竹师姐便让他停下，并指出每次出拳、每次踱步需要注意的小要点。
虽然每一点的纠正影响不大，但积少成多。两个时辰之后，张灵溪只觉自己的应对中似乎灵活了一些，出拳时也更能利用腰腹与腿部的血肉进行联合发力。
一下午拳练完，竹师姐又带他前往一个满是石块、大鼎等重物的场地，进行诸如抬举、拉拽等一系列动作。
由于之前有过大阮小林带着做的活计，这一部分张灵溪学得也很熟练。
随着训练的推进，竹师姐的目光愈发喜悦……却也愈发遗憾。
“你这样的人，怎么就去了圆禾书院呢？”
在整个训练过程中，竹师姐把这句话说了不下五回。
而每当她说出这句话，张灵溪的训练强度便会再提升一截。
当天晚上，他终于结束训练，被竹师姐逼迫着草草吃了好些大块肉食，取了丹药后回到住处，倒头便睡。
睡到半夜，他才勉强恢复，爬起身来修行血肉灾厄经。
但他没想到的是，这只是高强度训练的第一天。
之后的二十七天，他每天寅时便被叫醒，被那英姿飒爽的短发姐姐带往前往区域内的一个新去处。
在上午，他会跟着竹师姐做各种修炼，要么在一根树桩木桩上单脚站立、跳来跳去，要么背着重物辗转腾挪，要么在瀑布之下盘腿接受冲击，要么在一个旋转的大轮盘内抓住四个把手感受眩晕。
虽然这其中有些训练意义不明，张灵溪甚至无法体会到自己在其中得到的提升，但他都乖乖地接受下来，没有多问。
下午，他则会接受实战练习，与竹师姐进行对战。
并被碾压。
这一过程中，竹师姐似乎乐在其中，并且手上的力道越来越大，出手的方式也愈发刁钻。
张灵溪每次稍有进步，遇到的攻击便会更猛烈。
不知为什么，他有点想念和大阮小林一起干活的时节了。
但话又说回来，虽然训练辛苦，对应成效也不一般。
张灵溪不仅觉得已经摸到了炼体境九层的门槛，而且战斗技巧也愈发强大。