天鹅湖就不用说了，黎楠在入队试训的时候就已经展现过一次了，另类的诠释方式很吸引人，表演也很棒，最关键是这首曲子无论什么年龄滑都很合适，一首几乎可以称作为万金油的曲子作为黎楠第一次参赛的自由滑曲目非常合适。
至于短节目的《猫》则是周清提议的。
这首曲子是国外的一首儿童音乐剧中的曲目，整首曲子明朗欢快，轻松活泼，也是非常适合黎楠这个年龄滑的曲目。
毕竟那些主流的曲目大多数都是情情爱爱，不说黎楠能不能表演好，单是他的年龄就并不适合跳那些。
还是像猫这样的曲子更适合黎楠一点。
确定曲目，编舞便紧张地开始进行了起来。
于此同时，黎楠的3lz也在逐渐捡回来。
“成功率还不足六成，你就想着举手？”丁建国恨铁不成钢，叉着腰指着黎楠的鼻子骂，“你是不是没睡醒就上冰了？！你脑子生锈了？”
一屁股摔在地上摔惨了的黎楠龇牙咧嘴，扭曲着脸上的表情挨训。
事情很简单，黎楠在练习3lz的时候，突然奇想地在跳跃的时候试了举单手的动作，结果本来成功率就不算高的3lz不出意外地摔了。
还摔得很惨，砰得一下砸在地上，惹得冰场的其他人都朝着他的方向看了过来。
因为摔得太重，黎楠一时间竟然站不起来。
闻声赶过来的丁建国吓坏了，见黎楠站都站不起来，立刻抱着黎楠跑去医务室，在医生的仔细检查了一番，甚至还兴师动众地跑去医院拍了片，确认只是单纯地摔疼了，并没有摔伤到哪里，也没有出现骨裂、骨折等现象后，丁建国才放心下来，转头就在医院人来人往的走廊上开始骂黎楠。
黎楠低着头挨训，这个时候他也知道自己不敢反驳或者解释什么，只要多说一句话，他绝对会被丁建国狠狠教训的。
其实在跳起来举起手的时候，黎楠就觉得要遭，因为轴歪了，他明显感觉到重心不稳，强行落冰他的脚绝对会摔伤，于是黎楠干脆眼睛一闭，直接摔了，用的还是最大程度保护身体的摔倒方式，成功着陆，就是屁股疼了点。
黎楠敢这么摔，主要还是因为上一世摔多了之后的经验之谈，上一世最后一场冬奥，黎楠实在是太想要一块金牌了，但是以他的年龄，想要拼出完整的四周跳简直是痴人说梦，他最后只能钻规则的漏洞，选择了最令人不齿的方式——跳摔。
都说花滑宁愿跳摔不跳空，就是因为跳摔只扣一分，而跳空会降级甚至可能会被算成重复跳跃、无效跳跃没有分。
黎楠用的就是这个法子，上了四周跳，强行足周却必摔，拿到四周跳的基础分后扣一分的摔倒分。
黎楠知道或许这一场比赛后，他的名字可能会被热爱花滑的粉丝们唾骂，他的身体也绝对会因为这几个高速旋转后摔倒留下不可逆转的伤，可黎楠为了这一块奖牌，还是拼上了全部，他的名誉、他的后半生。
最后仅差一分惜败美国小将似乎也是对他这个选择的不认同，让黎楠落寞离场。
不过正是因为上一世的这份决心，黎楠练就出了一个独门绝技——如何摔倒。
花滑摔倒可不是一件简单的事情，周数少的跳跃摔倒还好，周数多的跳跃摔了，一旦姿势不对，就有可能对身体造成严重损伤。
但黎楠掌握了如何摔倒，如何摔得好看、如何摔的像巧合、如何最大程度保护自己的摔倒……
简单来说，黎楠很会摔！
但是丁建国不知道啊！他只知道黎楠差点把自己摔伤了！
丁建国拎起黎楠就在他的屁股上狠狠地揍了几巴掌，让黎楠嗷呜一声嚎出来，本来就摔得青紫的屁股雪上加霜。
“你——”丁建国还想骂，被前来提醒的护士阻止了。
“先生，请不要在走廊里大呼小叫！”护士小姐姐轻声细语，但说话很是决绝，“如果吵到其他病人，我会请你出去。”
丁建国被护士这么一说，立刻反应过来这是公众场合，立刻噤了声，脸上还带着无法掩盖的怒意，对着护士小姐姐赔笑：“抱歉抱歉，我不喊了、不喊了！”
护士小姐姐得到了承诺，还没离开，而是看向了被丁建国按在腿上的黎楠，“还有，这位先生，暴力行为不可取，就算再生气你也不应该打孩子啊！”
黎楠闻言连忙附和点头，泪眼汪汪地看向丁建国：“教练，痛痛qaq”
丁建国被护士一打断，又被黎楠这么一看，心头的火不上不下，发也不是不发也不是，他被黎楠吓得砰砰直跳的小心脏还没缓下来，只觉得一口气堵在嗓子眼。
丁建国闭上眼狠狠地喘了几口气，终于平复了怒气，松开了黎楠，对着护士小姐姐点头，“对、对，您说的对，有什么事再生气也不该打孩子……”
“我就是……我就是差点被这孩子吓死。”丁建国扯着嘴角解释，“一时间昏了头，以后绝对不会了。”
见丁建国认错态度还不错，护士小姐姐的脸色也舒缓了许多，点点头：“你能这么想就对了，在教育孩子方面，家长还是应该多点耐心，不要轻易动怒，更不要轻易打骂孩子，这样会造成孩子不可磨灭的心理阴影的。”
“是、是，您说的对。”丁建国附和着护士，然后一转头在护士看不到的角度狠狠地瞪了一眼黎楠，把黎楠瞪了一个激灵。
好吧，教练确实很生气，估计他回队里还是要挨一顿骂的。
黎楠在心中叹息，思考要用什么法子才能逃避这一场灾难。
护士小姐姐训完话终于走了，留下已经完全被磨灭了怒气的丁建国和有些惶惶不安的黎楠。
好在丁建国只是瞪了他几眼，就转头走了：“先回队里再教训你！”
黎楠缩了缩脖子，在心中大喊吾命休矣！
回了基地，章光华、周清等人都过来关心了一下黎楠的身体，得知并没有受伤后才放心地离开了。
根本不打算留下来替黎楠说好话。
而黎楠的小伙伴袁嘉阳最怕的就是丁建国了，更不可能在这个时候来触老虎胡须，只能在远远地向黎楠投来爱莫能助的表情。
没有办法，谁让黎楠自己搞事情呢？连跳跃都还没掌握好，就敢上难度举手，这不是找骂吗？
在花滑跳跃中，举手算是加难度，因为举手时，收紧核心的速度慢，对跳跃的高度和转速都有一定的影响，黎楠本来因为力量不足的缘故，高度就已经不够了，突然上手又影响了转速和轴心，摔倒是必然的。
丁建国生气也是气在这一点，一想到黎楠在知道自己必摔的情况下还贸然尝试了举手，导致摔得那么惨，他就来气。
不过打也打了、骂也骂了，丁建国不至于一直纠结这一点，反复教训黎楠，而是把他叫到了一边，板着脸问他：“你知道错了没？”
黎楠乖巧低头认错：“知道了。”