时长曦长叹一声。
她今天也累了，虽说每天要把自己逼到极限更容易突破，但逼到极限后身体的舒缓和恢复，也是重中之重。
身体在某种程度上跟机器一样，不能光使用，不保养，还得定期保养，时常保养，否则机器就用不了了。
人也一样，时刻处于最大输出状态，可以激发潜能，发掘身体成长的可能性，却也应该在极限和疲惫后得到补充。
时长曦想了想，便没多耽搁，直接下线，准备回寝室。
“时长曦，今天训练感觉怎么样？”宁知礼见她率先出来，关心地问她的训练情况。
时长曦露出一个疲惫的笑容：“还行，谢谢老师，我有点思路，准备回去好好想想。”
有想法了？
宁知礼若有所思，训练后的想法就是战斗总结，会总结的人比那些不会思考只会蛮干的人，进步更快，宁知礼很满意。
“那你回去好好想想，想好了写一篇战术总结交上来。”宁知礼道。
时长曦心里发苦，她是有想法，可没有把想法写下来的冲动啊。
“好的，老师。”
能怎么办？老师布置的作业，跪着也要写完。
时长曦快步离开重力训练室，生怕晚一步又被宁知礼抓着问东问西，再给她布置一篇作业怎么办？
回到寝室后，时长曦从空间扭里拿出一包配好的药包，打开医疗舱，将药包扔进医疗舱，调出自己的身体数据，配置了一个浓缩版的营养大补汤，用医疗舱加热了十多分钟，就熬成了浓稠的药液。
联邦第一军校的学生宿舍，每间寝室都有一个医疗舱，因为军校学生训练随时可能受伤，配置医疗舱可以让学生随时方便使用。
医疗舱价值不菲，一部医疗舱价值上百万，每个寝室都配置一台，可以说学校特别财大气粗。
看着药液熬好，时长曦满意地点头，毫不犹豫地躺进去。
所有的药包都是她之前放假时去药店买的，这些药是她根据自己的身体条件，依照崂山派养生的方子配的，有排毒养气、调解身体机能、增强体质、改善肌理、全方位提升身体素质的作用，效果奇佳。
前世，她就是靠这个方子大幅提升身体素质，配合天赋资质、努力勤奋，成为超一流的高手，这辈子自然要利用起来。
这款营养大补汤的作用虽然不是立竿见影，但却连绵不绝，细水长流，长期坚持下来，绝对是她练好体能的一大杀器。
时长曦闭上眼睛整个人浸泡在药液里，很快就进入一种玄妙的修复中。
身体像磁铁一样，如鲸吞般不停吸收对自己有用的养分，一股暖流不受控制地朝身体传输。
之前干涸的身体，迎来一股清冽的甘泉，身体贪婪地吸收着营养，所有的筋脉骨血都在自发调节，从消耗磨损、疲惫损耗中恢复过来，并且自发地向更好的状态过度。