徐迪酒量很好，但就像淹死的都是会游泳的一样，越是酒量好，酩酊大醉的次数越多，尤其徐迪这种平日应酬女人的，压抑太久，总要发泄。不过徐迪的醉通常是三分醉七分耍，借着酒疯把能祸害的人都祸害完了，他就消停了，或者说心满意足，于是往往好言相劝的想扶他休息的最后都被他灌得分不清东南西北，他自己倒悠哉哉回家去也。
“喝啥喝啊，赶紧回家吧。”要在平时方筝也就应了，今天是真没心情。
哪知道这还不算点火呢那头就炸了：“你他妈到底来不来！”
方筝莫名其妙，完全搞不懂自己怎么惹到这尊神了，本就低落的心情直接降到谷底：“我现在还在公交车上呢哥哥，折腾一天，真心……”
方筝想说真心累，可最后一个字还没出口，那头已经粗暴地掐断电话，留在听筒里的只剩下嘟嘟嘟的忙音。
放下手机，方筝一阵茫然，茫然过后，就剩下浓浓疲惫。
到家的时候已是傍晚，火烧云映红了半个天空，一只鸟飞进云里头，再不见踪影，仿佛真的被那火红燃烧殆尽。
进屋后方筝直奔卫生间洗澡，花洒正对着洗手台的镜子，方筝在镜子中见到一个球状物，很艰难地，他才不得不承认这是自己。伸手捏捏肚子上的肉，总觉得这辈子好像都无望消除了。如果个子能高一点也好，方筝想，那么别人再说也只会说你壮，而不是胖。圈子里也有喜欢熊的，但没人喜欢软绵绵白花花的矮胖子。
如果自己是高富帅，不，不用富也不用高，帅就行了，或许他和疯子的见面就会不一样。不，是一定不一样。那人说我特意来找你的，他相信这是真话，只是见面后这话再没被重复过。就算他真相信疯子只是单纯的来见团长，可见面后对方的失望依然没掩住，不是疯子掩饰的不好，而是人的情绪这种东西实在微妙，真有心去观察，很难不发现。
自己为什么会胖呢，洗完澡出来的方筝还在思考。他发现造成这种情况有两个原因，一，体质问题，他就是那种俗话里的喝口凉水都长肉，胃口好，吸收更好，从小胖到大，人生里就不存在苗条的阶段，二，整天宅着，除了收拾屋子，基本没什么运动的机会。
得出了这两点，方筝就觉得他不能坐以待毙了，吸收好这个没办法，那就只能从运动入手，而且这事儿没以后，就要从当下开始。
苟小年按下门铃的时候，方筝正在做第一百五十二个蹲起，之所以是蹲起而不是仰卧起坐或者俯卧撑，原因也很简单，前者只能仰卧无法起坐，后者只能俯卧无法撑。