谁说他没心眼的……吃晚饭的时候潘红升还感觉到胃部隐隐的作痛，一晚上没给对方好脸。
现在他对辰己的基本战斗能力有了初步认识，剩下的就是给他布置任务练习新招式，把那些高难度的跆拳道动作倾囊相授。
说实话，辰己这种体质还真像是专门为跆拳道这种攻击技而生的，他没有深厚的内气根基，发力完完全全靠的是自己潜在的蛮力，跟一般的武者完全不同。
这种人的长处在与有足够的身体力量可以把招式的威力发挥到最大限度，并且修行的速度奇快。
一般的武者一般都要借助内气根基，所有的武艺到了一定阶段基本上都要借助内气之力来增强自身，但辰己的自身特点决定了他不适合修炼内气，只能用单一增强力量的方式加强自身。
所以潘红升给辰己安排的下一个任务就是：卧推250kg，5000个。
卧推是什么，也许需要解释下。Nba球员都习惯用这个来测试自己的强壮程度，若是一个卧推都没有的话，那会被人鄙视的。
Nba最强壮的球员卧推200kg只能一两个而已，在球场上已经是火车头一般横冲直撞了。
放学之后潘红升和辰己在跆拳道馆练到很晚，突然潘红升站了起来，扭过头去看着窗外！
只听外面一声娇呼：“谁？！什么人！？”
那声音很熟悉很亲切，潘红升连忙把门一拉，只见四姑娘一手揪着个猥琐的长发男死死不放！
长发男想甩开四姑娘逃走，但他想的太天真了，只见四姑娘抓住他的手一个大背摔！直接把对方摔得骨头零件都散了架，躺在地上直哼哼。
“哼！快说！来干什么的！”四姑娘一只脚踏了上去，一身厨娘装的她此时显得更加清秀。
“我，我是，哎呀呀我说大姐，您能先把脚拿开吗……”长发男子用哀求的眼神看看潘红升：“当年解放军都不兴虐待俘虏的，你们怎么可以这样子……”
“把他带过来！”潘红升低头喝了一口饮料，朝着辰己点了点下巴。
辰己的手就像是钢钳一般，把男子的后脖领死死揪住，一把提了起来！长发男本来就长的矮小猥琐，在身材并不很高大的辰己身边都短了一大截。
潘红升没搭理他，直接转过身去看看四姑娘：“你怎么来了？”
“我知道你们在这里训练，担心你们没吃东西……”四姑娘跟过去真的有了很大区别，跟潘红升面对面说话时动不动就脸红。
她低头把自己另一只手提着的保温盒打开，只见保温盒分四五层，上面是面食下面是一个红烧牛肉，一个糖醋里脊，还有潘红升最爱吃的水煮肉片和生菜蛋堡虾。
“你做这么多东西，我吃不了的……”潘红升面对一脸腼腆的四姑娘，不知道该说什么。
“没事师傅，我帮你！”辰己那小子已经迫不及待的打开先吃上了，四姑娘直接给潘红升把最最里面的米饭端了出来，夹好菜递了过来。
潘红升舔着嘴唇接过了饭，酱红色的红烧肉，炸成金黄还带着菠萝的里脊，新鲜生脆的生菜通通盖在雪白的米饭上，让人看了就有食欲。