叶凌风本能的想要躲开，但可惜余老爷子这一回却跟以往完全不同，速度快得就跟闪电一样，还不等他做出任何反应，屁股就一痛，然后一股大力袭来，人直接被踢飞了！
叶凌风完全震惊了！他完全想不明白，一直被那么多人认为是花架子的内家拳，到了余老爷子的手上，怎么会变得这么厉害，简直出人意料。
难道真是自己和外界那些人弄错了，内家拳远不像自己所想的那么简单？
“外家硬碰硬，走得是筋骨皮的功夫，靠的是人的惯性，多用人体中的收缩肌和膨胀肌，就像锤子砸钉子一样，靠的是另一点的给力。也正是因为如此，所以外家才最容易见成效。”
余老爷子似乎也并不想多追究叶凌风的错误，大脚将叶凌风踢飞后，也没有再斥骂什么，而是不咸不淡的望着叶凌风，淡淡道：“可你有没有想过，人终究是会变老的？就算你把骨骼和皮肉练得跟铁块一样，难道还能抵抗得住岁月侵袭的力量吗？”
叶凌风沉默了，但眼睛却在发亮。为什么古武修炼者在不断的寻找天材地宝，强大己身，除了想要增强内力，壮大修为之外，更多的其实是想要借助这些东西，来调节自己的身体，延缓身躯的衰老，好让实力能够尽可能的保持在一个黄金时期。
但世上的天材地宝只有那么多，人也是始终会老的，就算你练得再厉害，可是在岁月的侵袭面前，却根本算不得什么。再强大的人，再强大的力量，都要败在时间面前。
余老爷子年纪如此之大，但还能够保持着这么强大的战斗力，叶凌风觉得很有可能，就是他老人家找到了对抗时间的一种窍门！
“其实想要一直强大下去，并不算难……”余老爷子神秘一笑，淡淡道：“身体会老，可人的意志力和精神力却不会老，只要精神足够强大，一切皆有可能！”
精神力！叶凌风的眼睛更加亮了，获得玄天真经之后，他就一直在好奇，为什么玄天真经会跟其他的古武修炼法门不同，在强调外在的同时，更要人锤炼精神力。
而余老的话，则是为他找出了答案。那答案便是，创制出玄天真法的人，就是想要用强大精神力这种办法，来抵抗岁月的侵袭，好让人能够一直拥有强大的战力。
“如果我没猜错的话，你除了锤炼筋骨皮之外，应该也在锤炼自己的精神力吧，但是成效似乎一般？”就在叶凌风深思时，余老爷子却是跟彻底看穿了叶凌风的秘密般，淡淡开口。