老头微笑的点点头，接着从手腕中拿出一副绑腿和护腕，还有一个金锁模样的东西，上面有铁链系着
“先把这些穿着，金锁戴在脖子上，没有我的命令，不许将它们取下来，吃饭睡觉也不行！”老头脸色一变，命令道
从现在起，他对桃云青的锤炼就已经开始了
并不是每个蛮人青年都有朝圣的机会，整个蛮族大陆，东西南北，蛮人青年数量不知凡几，都会通过角逐去赢得朝圣的机会！
桃云青将其穿戴上，突然感觉自己身体重了不知多少倍，十分不灵活，特别是脖子上带上金锁之后，人都感觉昏昏沉沉的，十分的不舒服
“这是些什么呀？怎么这么重？”桃云青疑问到
“金锁能抑制你周身气血，护腕和绑腿能增加你体力和力量，都是好东西！”老头嘿嘿一笑，嘴角微扬的说道
“好了！看见那边的瀑布了没？我要你能站在下面，如果做不到不准休息！”
老头下命令道
桃云青走过去，水浪威势太大，他根本靠近不了，更别说站在下面了
“其实你的力量不比夏禾那丫头弱，你身体中很多潜能没有发挥出来，你的速度更是凌驾于她之上，我做的就是要让你把这些都展现出来！”老者教导他说，“在教你使用力量前，你得先会站桩，你的下盘还不够稳！”
“不过这应该对你没什么难度，你的修炼功法便是凝重厚实型的！所以，你体内的法力还是可以用的，平时你就能用它们增强你的力量和速度，现在也能，无论是武功还是战技，体修都是共通的，凡人以真气内力增强自己，而你体内的法力更是优于它们，同样可以适用，只是你不会发挥罢了！”
桃云青过去被冲开，过去被冲开，一次又一次的尝试，不断根据老头说的运转自身的法力，法力在金锁的抑制下，缓慢无比的运行着，但他能感觉到自己越来越感觉到那种力量了
终于，他靠近了瀑布，站立在了要事之上
但若真正站立在其下面，还要花很长一段时间
桃云青并不着急，只是一步一步的努力着
水浪打在身上有万钧之力，将其打折也不是问题，但桃云青硬生生抗住了，桃云青还想往水浪更大处走，嘭的一声被水浪卷走，好半天才从另一个地方现身，这才又走了过来
这一来就是十几天
几乎天天如此，桃云青在浪头下坚持不了一息
这天，他猛吸一口气，一脚踏在最中间的岩石上，脚像吸住了那光滑的石头一样，他站住了，任凭水浪加身，他岿然不动
这一次，他坚持了一刻钟
“还是有所进步！不过，还是太慢了了些！”老头说道，“这样的你怎么能在三年后参加蛮人的朝圣，虽然蛮人愚笨，但这毕竟是一个大陆，里面惊世骇俗之辈也是不少的，从今天起，太阳升你便要在水浪中练习搏杀之术，中午与我对阵，每一天下午都要杀一只五级妖兽，入夜交给我首级！如果办不到，我会让你好看的！”
老头说得很简单，但是要落实这些却是极难
三年，是老头给他的时间
今年参加已经来不及了，他即使化蛮也没有自己部落，没了部落支持去参加朝圣，他如今这实力没有半点机会！
上午在水浪中，老头递给他一把重逾千斤的乌黑大刀，让他劈开瀑布水浪，别说什么劈开了，就是拿刀挥舞都是极难，他稍微懈怠老人便是一记水浪打来，打得他疼痛难忍，不过这老头打的位置也是奇怪，往往打了之后桃云青便感觉那里一热，随之气息通畅了些，自然力气也大了些
但这并没有什么用，那飞流直下的水浪岂是他能劈砍得动的，经常到晚上的时候身上一身的伤，还好桃云青变态的身体能抗住
至于中午跟着老头对打，他找了一处黄沙之地，在里面两个人对打，他让桃云青全力以赴，但桃云青怎么可能打得过他，连衣服角都摸不着，与其说是对打，不如说是挨揍，经常不是满口泥沙就是满脸的伤肿，但这效果却还是很明显的，桃云青明显感到自己每天都在进步
但老头可不这么看，都是皱眉摇头：“不行，不行，还是太弱了！这种进步，三年远远不够，你总是带动这么大的空气波，但真正打到人身上的威力却不明显，空气不是你的阻力，在空间你的你要学会利用气！就像武者一样，感受气！闭上眼，仔细感觉它！”
“什么叫天人合一，就是你自己就是空间的一部分，流动的空气，遍布空间的时间，以及它里面的物体，都应该是你！”
“感受到了么？即使空无一物，它的每处都是不同的！”
桃云青还是摇摇头
老头摇了摇头，叹了一口气：“也罢，也罢，这种感悟灌输是没用的，你还是跟我比斗吧！”老者话音刚落，就是一掌击出，重重的拍在桃云青的胸膛上，将其拍得重伤吐血，很显然，他对桃云青的愚笨很不满
这个老头，总是这样喜欢下黑手！桃云青腹诽
吐了吃了一口的泥沙，他还得站起来，继续让老头敲打
至于让桃云青杀的五级妖兽，这蛮族大山里面还真不少，桃云青都不用费力去寻，这里蛮人没多少，妖兽一抓一大把
但桃云青往往从中午杀到子时也解决不了一只，不是被它跑了就是被其追杀得满山跑
岩蛟，龙鳞虎，橡皮彘，哪一个不杀得他抱头鼠窜
五级妖兽，弱点的相当于人类的假丹境界，强点的战力基本上都能持平金丹修士
强大的一匹
桃云青认为最好对付的就是刺熊了，除了一身比金刚还坚硬的刺，它又笨又蠢，十分容易中埋伏，让桃云青能够慢慢熬死它
不过所有杀了的五级妖兽，老头都会叫他吃了它们的脑子，这让桃云青很不舒服，远古相传，灵智越高的动物越不能食用，因为其兽性难灭，若是食用，必受其害！而脑子更是其灵性所存之处，更加不能食用，其中典型代表便是人类，不管是哪种人类，他的灵智都是宇宙中最高的代表
吃人更是魔修才有的手段，因为食灵愈高，会刺激他们身体，也会影响他们神智，所以魔修大多神智有问题，要不就是性格喜怒无常，行为癫狂