国家队有专门的体能训练师,水平怎么样杜彦斌不知道,不过他肯定不能越俎代庖就是了。蔡晴她们这一批人不一样,除了岳常山就没人再管她们了,而且蔡晴对自身的认识很深刻,所以杜彦斌动了心思。
“我保证,不会乱来。”他不由地举手发誓。
蔡晴觉得这话说的怪怪的,不过她想了想然后就答应了,“可以。”反正她原本计划是每天完成教练布置任务后会进行一个小时的体能训练,现在有专人提建议,倒是件不错的事情。
杜彦斌说他曾经随费尔南斯的体能教练学习,也许真的能带给自己一些新鲜有用的东西呢?也不是她崇洋媚外,只是在体育竞技方面,国外不止是在商业模式上成熟,各方面的培养上的确是有很多值得学习的地方。
这点蔡晴一直承认,取长补短这才是最明智的选择。
杜彦斌没想到这位奥运冠军竟然这么好说话,这就是答应了。
他有些激动,一时间倒是不知道具体该怎么说了。
蔡晴舒展胳膊的工夫也给杜彦斌冷静下来的时间,整理好思路的记录员这会儿拿出自己那一套套的理论,“对于女子单打而言,现有数据统计显示一场比赛少的需要50分钟,耗时长的就需要两个多小时,虽然不像是足球那种有着身体对抗,但是理论界认为这是隔着球网的非直接性接触身体对抗。”
“短时间的爆发性、长时间的耐性等等因素导致网球是一项非周期性、强度富有变化性的运动。你知道一场单打比赛中,运动员需要快速跑动多久吗?”
蔡晴看着忽然间提问的人,她眨了眨眼,“不知道。”
杜彦斌觉得这人实诚的可爱,“一般数据统计而言是300至500次以上。知道我为什么会提问这个问题吗?”
蔡晴尝试着回答,“你是不是想要拿网球和羽毛球对比?”
杜彦斌惊讶蔡晴的反应很迅速,不过很快他又觉得这是理所当然的事情,一个行业内做到顶尖的哪能是愚蠢的人?顶尖的运动员绝对不是四肢发达头脑简单的那种,相反他们很聪明,只不过环境限制可能性格比较单纯罢了。
“没错,我想给你举一个20年前的例子,当时羽毛球世锦赛的男单决赛打满三局耗时1小时16分,球在空中运行时间为37分钟,球运行时间占比赛时间的比例为48%,这个数值我们称之为比赛强度。这一场羽毛球赛事……”
“这场羽毛球赛事一共是146个回合,其中击球数是1972次,平均每回合击球数为13.5。”蔡晴抢答,“两个运动员的跑动距离为6.3公里,我没记错?”国羽队内曾经分析过这场比赛,所以蔡晴对数据记得格外清楚。
杜彦斌再度对蔡晴刮目相看,这都记得啊。
“那你记得自己拿了多少奖牌吗?”
蔡晴耸了下肩,“羽毛球吗?一共是34枚奖牌,其中22枚金牌。”
“你冠军挺多啊。”
不对,这不是重点!
杜彦斌轻咳一声,他已经在纸上画出简易的表格,把刚才蔡晴报出来的数据填了进去,“同年的温网决赛中也有人进行了统计,那场男单决赛打了四盘耗时3小时18分,其中球运行的时间只有18分钟。”
他拿出了红笔填上了这个数据,看着脸上微微带着讶异神色的蔡晴,“是的,你没看错,一场耗时将近二百分钟的网球比赛中,球在空中飞的时间不到二十分钟,比赛强度不到10%。”
这个数据是蔡晴所不知道的。她对网球感兴趣有研究,可是不会对这些古老的数据进行研究,当然现在也没这个条件去研究分析。
只不过从杜彦斌的分析之中蔡晴意识到什么,“你是想要告诉我,其实网球比赛并没有羽毛球累?”
“可以这么说。”杜彦斌笑了下,他把剩余的几项数据填在自己的记录板上。
回合数:299。
击球数:1004。
每回合击球数:3.4。
跑动距离:3.2公里。
看着跑动距离这一项蔡晴有些发愣,其实她也知道,网球比赛每一分的回合数的确是少,和羽毛球动不动就长多拍不一样,网球前三板确定分数归属的频率远高于多拍结束一分的频率。
只是在跑动距离上,她还真没有意识到这个问题,“羽毛球跑动次数是网球的两倍?”而且这两场比赛耗时可是差了两个多小时呢。
“没错。”杜彦斌甚是笃定,“我想跟你说的是,网球比赛时间看似长,然而在一场比赛中打球时间所占比率一般都是在10%-30%之间,更多的时间是不打球的。”
“我们可以结合比赛数据和球运行时间来看,网球跑动18分钟打299回合,平均下来是每回合跑将近5秒钟,休息时间是180分钟,相当于每回合平均休息47秒,而羽毛球呢?每回合跑15秒钟,休息时间也才16秒而已。同等跑动速率下,你在羽毛球比赛中跑一分钟能休息1.08分钟,而在网球中则是可以休息10分钟。”
作为专业运动员,蔡晴自然明白这其中的含义。
“我没有看过你的那场比赛,不过蔡晴我觉得你能在崖城拿冠军,你的羽毛球经历很重要。”
“不是。”蔡晴脑子里闪过什么,她看着杜彦斌,“你数学这么好?”这种除法运算几乎不需要时间就做出来?
杜彦斌被这个问题弄得一懵,很快就是不好意思地笑起来,“不是啊,这些数据我都记着。”
“所以说,你准备多时了?”她忽然间觉得自己就是渭水里的那条鱼,就上了姜太公那直勾勾的鱼钩。
“这个不是重点,重点是我想跟你说网球赛事中急停急转、折返滑步这类动作远比羽毛球要少得多,我可以再给你分析一个数据,按照当前这两种球的最快发球速度,咱们都是底线接球,网球运动员的最大反应时间是0.35秒左右,而羽毛球只有0.15秒。”
杜彦斌又是在他的记录板上增添了一行数据。
蔡晴看着那一个个数据,她好一会儿才是抬起头来,“你的意思是我羽毛球转网球转对了?”
“不是。”
“不是吗?”蔡晴迅速问话,让杜彦斌连连摆手,“我不是这个意思,我是想要跟你说,其实你现有的身体素质对于打网球比赛而言是足够了的。”他想了想然后又是拿圆珠笔敲了敲自己的脑袋,“也不是身体素质,就是你那种反应能力,你明白我的意思?”
蔡晴觉得这人应该去做个数据分析师,再过十年大数据什么的流行,杜彦斌要是玩那个肯定能赚大钱。当然,从这一通分析中,蔡晴算是明白,为什么前世自己不打羽毛球后可以无缝衔接打网球,除了青少年时期打下的网球基础,其实就是羽毛球带给她的身体条件以及技术能力无缝嫁接到网球这项运动上了。
“明白,可是这个是我早就知道的。”蔡晴笑了下,“即便是我的条件不够好,我也会努力的调整让它适应网球比赛,就这样。”
杜彦斌看着这个自信满满的笑容,他愣在了那里,自己原本想要说什么都忘了。
等记录板被人从手中抽走时,他这才回过神来,“岳,岳指导。”他什么时候过来的?杜彦斌竟然一点都没察觉。
蔡晴也没注意到岳常山的到来,她刚才专注的听杜彦斌给自己分析数据了,这个数据分析无非是想要告诉自己他做了很多功课,其实没必要的,训练强度蔡晴自己会把控,不合适的她的身体会报警,自然而然就停下了。