如果是以前小师叔和张卓说什么“无坚不摧”之类，张卓只当小师叔吹牛，但经历了与魔界人类的战斗之后，张卓意识到了力量的可怕。
在绝对的力量面前，花俏的技巧没有任何意义。
当然，在同等实力的敌人面前，技巧又变得至关重要，所以，现在张卓要向小师叔请教，达到“发力如发箭”的境界。
“真正的太极拳发力，是一个周身协调运作的过程，并不是由身体的局部而发的，脚与大地的蹬斥力只是发力的第一作用点，并通过大地的反作用力回馈自身，使自身能量放大，加能而出。太极拳的发力，乃有其源，这个发力源就是‘腰’，即所谓‘依中而行，本中而运，由中而发’，太极拳其腰柔而其劲刚。因此，太极拳中也就有了‘开合鼓荡主宰定’的论述。太极拳的任何流派，若离开了腰的运化，也就无所谓太极拳了。至于‘其根在脚’的论述，只不过要求拳者下盘沉实而重心稳固，充分利用人与大地的作用力与反作用力，使自身的力量产生最大功效而已。乃是常识无可多论：‘发于腿’也就是腿的屈伸而已，凡扛过东西或搬过东西的人都会感悟到，亦不必多述。然而‘力由脊发’与‘牵动往来气贴背’一样，在理解上就不那么容易了……”
张卓第一次听到如此完整的论述，不停的点头。
廖天行和杨波更是听得如痴如醉。
要知道，小师叔生性孤傲，平时虽然帮助师兄高来全指点徒子徒孙，但惜字如金，从未曾像这样全面的阐述太极拳的要义。
“……太极拳修炼，一方面要学会借人之力，另一方面更要加强自身能量的积蓄储备，特别要强化腰胯争合反弹力的训练，这些训练，犹如加粗加密自身的‘弹簧’，即拳论中所谓的‘极柔软然后极坚刚’，太极拳只有做到‘极坚刚’才能无坚不摧，太极拳只有周身如簧，才能遇力则应，发力时才能撒手便出，即‘发劲似放箭’。”
“其实，太极拳之发力，亦不过周身整合的松紧运动而已，因为人之运动是靠肌肉筋腱的松紧带动骨骼的运转而生的，松紧是人体运动的核心和枢纽，离开松紧人不可能产生任何运动，所以说，拳学无玄虚，真功本无秘，拳不过攻防，变不过虚实，用不过刚柔，练不过松紧。所以，我们可以这样说：太极真功松紧系，易变松紧求真谛，自然松紧自然力，发与不发在心意，一切有为都是假，无为而为乃成真那么，太极拳真谛也就是：一松一紧一运化，一松一紧一太极，一松一紧力自出，一松一紧自无敌，不松不紧不刚柔，慢松慢紧力浑厚，瞬松瞬紧炸力崩，渐瞬松紧鬼神惊，拳者若明此中理，无师自通功必成……”
张卓的专注认真，让小师叔的虚荣心也获得了极大的满足，毕竟，张卓可是武学天才，能够让这么一个强者发自内心敬佩，本身就是一种巨大的成就。
心情极佳的小师叔一发不可收拾，滔滔不绝的讲解，毫不藏私。
这一通讲课，一直到晚上九点多才结束。
“咕咕咕咕……”
四人都废寝忘食，直到四人的肚子咕咕叫的时候，这才想起来没有吃饭。
“该吃饭了。”张卓有点不好意思。
“我这个东道主还真是失败，现在也晚了，就在我这里吃点吧。”
“这里吃……”
张卓环顾了一下四周，除了看到一台小冰箱，硬是没有看到与厨房有任何关系的设施。
“附近有家餐馆老板是我的朋友，平时我都在他那里吃饭，我给他打个电话，让他送点酒菜过来。放心，饿不着你的。”小师叔嘿嘿笑道。
廖天行和杨波互相看了一眼，他们不明白以前性格乖张的小师叔为什么会变得这么随和，要知道，他们来小师叔这里也不知道多少次了，从未曾混到过一顿饭。
人比人，气死人！
廖天行和杨波只是叹息，很显然，他们能够混上这顿饭，完全是因为张卓的面子。
当然，廖天行和杨波同时认为，以前在小师叔这里混不到饭吃是因为胖狗杨贵妃对他们充满了恶意，让他们每次来都是如坐针毡，根本就不想留在这里，自然也就混不到饭吃了……
……
张卓自然是不知道，能够在小师叔这里混到饭吃的，他是绝无仅有的一个人，如果他把自己在小师叔这里混到饭吃的消息放出去，绝对是一种至高无上的荣誉，引起C市武术界的轰动。
小师叔打电话之后，不到半个小时，一个体重至少超过二百斤，年龄大约五十岁左右的大胖子提着两个大竹篮上门了。
小师叔对这个满脸油光的大胖子态度非常不错，估计对方是衣食父母的原因。
大胖子对小师叔的态度也很尊重，不停的喊师父。
一个五十岁的大胖子喊四十岁的小师叔师父，居然没有丝毫的违和感。
大胖子对这里似乎很熟，三下五除二，就收拾停当，在一张小方桌上摆放了三个酒精炉子，炖上火锅，旁边凳子上还放了一盆青菜。
一钵牛筋，一钵谷鸭，一钵河鱼，炖得热气腾腾，房间里面，弥漫着诱人的香味。