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第1218章 自信(2 / 2)

韩冰雪急于在他面前表现,立刻点头回答道,“是的!哥哥真要学花样滑冰吗?我可以分享我的练习经验哦!”

秦放歌笑着回答说,“我可没那么多的时间去练习,也没场地,当个兴趣爱好罢了!应该有很多诀窍的吧……”

“那是!我说说我们平日的练习好了……罗教练,这些能讲的吧!”说到自己最擅长的东西,韩冰雪讲起来也是滔滔不绝,别看她年纪不大,但已经有很多冠军在手,现在被挑选入国家队也充分说了她的天赋和努力。

罗雨这个教练也很懂她,只在旁边笑着看她在偶像面前表现自己,这些训练方法并不是什么秘密,国的花样滑冰并不算最先进的,即便想要偷师也不容易,首先得有相应的天赋和练习场所。

左书琴也饶有兴趣的跟着听,她倒是清楚,秦放歌这家伙是个人来疯,也爱挑战极限,不管是音乐还是身体素质的。他称这叫“男人的浪漫”,表现最为突出的,莫过于和她们一起去滑雪的时候,这家伙在那尽情炫他超凡脱俗的身体平衡控制能力,这其实能从他演奏各种乐器尤其是钢琴看得出来的。

左书琴倒也不担心他放弃音乐去搞花样滑冰,明显不现实。但他借这样的机会去撩妹倒是她可以确定的事实,搞花样滑冰的运动员,美女可是一抓一大把的!不管是国内的还是国外的花样滑冰女运动员,因为花样滑冰本来对运动员的形体和外貌特别看重。她甚至在琢磨着,让他尝试下失败的滋味也是挺好的,女运动员可不是那么好撩的,追到手更难。

眼下他这个迷妹韩冰雪才十三岁不到,倒也不用担心他丧心病狂对她下手的问题。她人小鬼大聪明得很,参加了那么多的赛去过那么多地方,也见识了形形色色的人和事,早熟并不出,另外一对和他关系较密切的双胞胎姐妹宋子萱和宋子茉也都差不多。

韩冰雪也简单跟秦放歌做了下科普工作,其实是讲她的日常训练。不过秦放歌自己都是清楚的,花样滑冰这项运动对运动员综合身体素质的要求非常高,要求瞬间高爆发能力的同时,还要求对动作细腻的控制,在展现看似粗旷力量的跳跃还有身体每一丝肌肉的紧绷。由于滑冰同时结合了对力量的展现及舞蹈本身的柔软的美感,花样滑冰的练习绝对不能只存在于冰,陆地的训练是每个花滑运动员训练的标配。

但具体的训练项目和方法,秦放歌不得而知,韩冰雪这会也为他答疑解惑。

“花样滑冰的陆地训练主要有五个训练方向,身体的柔韧性、体能、身体力量、协调能力以及冰动作练习。”

“首先是柔韧性的训练,队里要求做到横叉竖叉,和双腿合并站立手掌能摸到地,能下的去腰,开胯,并没有芭蕾和体操那么高,我觉得哥哥应该很容易做到,哥哥好像是学武的,,还会舞蹈来着!”韩冰雪这个小迷妹对他的了解还是挺深的,这些也都不是什么秘密,他当初羞耻的带着墨镜跳骑马舞的视频现在还有呢!当初他们江城九搞的《男儿当自强》的课间操以及表演节目也被友们所津津乐道,普遍认为和他密切相关,其实是他老爹秦华凯搞的。

秦放歌笑道,“我舞蹈其实没书琴跳得好!”

左书琴对他非常无语,“干嘛又扯我身,我可没正式学过芭蕾,会跳华尔兹而已,哪像你,什么舞蹈都会的样子。”

“左姐姐好厉害耶!我没学华尔兹,不过芭蕾是必须学的。”韩冰雪的闪亮的眼睛里直冒小星星,“哥哥好像更厉害的样子!”

秦放歌乐道,“我更喜欢欣赏你们赏心悦目的演出……”

“那哥哥一定要来看我赛啊!”韩冰雪连忙道,“不能到现场的话,通过电视收看也可以的,相信很快我可以电视的……”

几个人想笑又不能笑,都点头说期待她电视,让更多的观众认识到她。

这小姑娘特别有自信这是好事情不能打击她的积极性和自信心,作为一个运动员,没有自信甚至没有争强好胜的心都是不行的,其他人全力以赴你却不肯努力,在心态认输先输了一半。她的自信以及强大的心理素质和抗压能力,也是她成功走到现在的关键。

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