薛定谔薛头领被一群热情的蛮子围住，蛮子们纷纷献上自己的酒、兽皮乃至女人，眼中露出热切的崇拜之意。
经过不断的考验，薛头领已经深受莽苍轮山的信任，他败乌多思，擒叶轩，杀郝孝，替蛮兵殿后，甚至和凶名昭著的卫然卫参军死战，并且占据上风！
这样的猛将，自然受到蛮兵的追捧。
“薛头领，你这么厉害，就教我们两手吧！”
“我也想成为薛头领这样的猛将！”
“薛头领，随便指点几招？”
卫然连连摇头，假装听不懂蛮话的样子。
但是没想到，他们早有准备，特意请来了会说汉化的老蛮，把诉求都翻译了一遍。
开什么玩笑？我卫然会教你们蛮子，好让你们练厉害了去欺负汉人百姓？我卫然是这样的人吗？
“既然如此，我就教你们一手吧！”
老蛮面露狂喜，翻译道：“薛头领答应了，你们还不快感谢薛头领？”
一时蛮子们再次献上酒、兽皮及女人，卫然摆手道：“礼物先不用，等你们练出成效了，我再收礼物不迟。”
众蛮安静下来，潜心听薛定谔指点。
卫然道：“你们的躯体已经练得很强壮了，但缺了一点——头脑，你们的头脑对身体的控制还不够，真正的高手都是蚊虫不加身，什么意思，蚊虫落到你身上，你立刻有感应，然后头脑控制皮肤起反应，震开蚊虫，那才叫修炼，用手去打蚊子的，说明修炼没到家。”
随着实时翻译的进行，众蛮点头如捣蒜。
卫然道：“所以你们得加强头脑对身体的控制，最终才能达到坚如岩石的地步，我这里有个法门，你们学着我的动作来。”
“第一节，揉天应穴。”
“第二节，挤按睛明穴。”
“第三节，按揉四白穴。”
“第四节，按太阳穴，轮刮眼眶。”
众蛮跟着做了一次，纷纷惊呼：“薛头领的方法真有效！”“是啊，我才做一次，就感觉视线明亮，头脑清醒！”“我觉得我的身体变强了！”“简直飘飘欲仙好吗？”
“薛头领，这样神奇的法门，应该有一个很厉害的名字吧？”
卫然点头，正色道：“这个法门修炼到最后，如我一般浑身坚固如岩石，就叫做——岩宝健操！”
“岩宝健操！实在太厉害了！”
“岩宝健操！我每天都要苦练数十次。”
卫然道：“岩宝健操的效果没有你们想象中见效那么快，但坚持下去的话，对身体没有坏处的。”
千真万确，做眼保健操对身体确实没有坏处……
（注：新版眼保健操的做法又有修改，分别是：第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地；第二节按揉太阳穴，刮上眼眶；第三节按揉四白穴；第四节按揉风池穴；第五节按头部督脉穴。）
众蛮欢呼而起，各自练起岩宝健操来。卫然又叮嘱道：“初学的时候，切不可盲目相信岩宝健操的功能，还是要靠盔甲护身才行。”