“来，起来！”
卡特迪兰说着，也是放弃了对叶文的控制。
叶文现在只觉得浑身上下，都没有一点的力气，费了好大的劲，才从地上爬了起来，一脸苦逼地说道：“伯父，您这是干什么啊？”
“疼吗？”
卡特迪兰并没有直接回答叶文的问题，而是反问道。
“疼啊！”
叶文倒是第一次有这样的感觉，以前的时候，他所遇到的磕磕碰碰也不算少，像这样的磕碰，就更是稀松平常了，只是叶文不明白，为什么如此简单的碰撞，竟然会给他造成这样难以忍受的疼痛！
“知道为什么会疼吗？”卡特迪兰笑道，其实他看出了叶文心中的疑惑，的确，如果正常来说，这点碰撞对叶文来说，根本就不算什么，但是现在可就不一样了。
叶文摇了摇头，他上哪知道去？
“我告诉你吧！这一个月，你每天都是处于高强度的训练之中，而你的骨骼构造，也会在这样的极高强度训练中发生细微的变化，而刚刚我所做的，就是要帮你把那些不好的变化矫正，只有这样，你这次的修炼，才能算是完美，明白了吗？”卡特迪兰说道。
叶文闻言，活动了一下自己剧痛的身体，但是，他竟然感觉，自己的四肢躯干，竟然传来了一股无法形容的舒服的感觉，那种感觉，就好像是在这些高强度修炼以后，突然得到了完全放松般的舒缓，就连刚刚的痛楚，也是缓解了很多！
“多谢伯父！”
叶文现在知道了，刚刚卡特迪兰对他的那些碰撞，完全是为了他好，这种舒服的感觉，就是最好的铁证了！
“谢什么？不过我要提醒你，在修炼之余，一定要有休息，就是所谓的劳逸结合，否则的话，就算是你有着强大的骨骼，也难免会有承受的极限，一旦要是突破了这个极限，那可就危险了啊！”卡特迪兰提醒道，这还是叶文的体魄远超常人，如果换成一般的天境修者，在这样的高强度修炼之下，恐怕根本就坚持不下来，要知道，这里的每一个健身器械，可都是重达千斤啊！
“是！伯父，我明白了，以后我会注意的，那接下来，我还要这样继续修炼吗？”叶文问道，其实现在他的心情很好，从龙凰翼的释放过程，他就能看出其中自己的改变，这种效率的提升，对他来说，其实就是实力最显著的提升！
“不了！”
卡特迪兰摇了摇手指，“刚刚，我已经感受到了你的肉身强度，已经足够了，因为你那双龙凰翼的存在，其实本就让你的肉身，远超寻常修者的水准，现在这一番修炼下来，我估计就算是真正的半步仙境强者，单论肉身，都很难能够与你相比，这样的强度，其实已经很可以了！”
“是么……”