半个时辰后，就看到百人分成了两拨。
一拨人站成一排，蹲马步，双手平举，同时在他们的手腕处都吊着一块三五十斤重的石头。要不是他们境界都不低，这种做法可算是要命了，即便如此，也只是坚持到了半刻钟，每一个人都开始手抖。
“这就是练习手稳，什么时候坚持一个时辰不抖，什么时候就算是成了。”
白一帆扬声道：“而画符的，遁地符不算太难，但是也不算太简单。这是保命的好东西，我不要求你们多，只要你们可以做到两个呼吸的时间内画完，也算是合格了。别问我做不到怎么办，做不到你就继续练习，一直到做到为止。”
就连段田宏也尝试了一下，然后他脸红的发现了一件事情，以他空玄境的实力，竟然也无法坚持到一刻钟。
“不要以为术修不需要太强的体魄，你们就可以完全放弃身体，真到了一定的时候，一巴掌把你的身躯打碎，你再强的术法也施展不出来，还有符修，也别老想着画一堆符揣口袋里，你要是用完了怎么办？你要是画的一堆符被人抢走了，难道你就瞪着眼睛被人家打？”
白一帆呵斥道：“永远不要无视基础，我为什么比你们施法快？我为什么比你们画符快？就是因为我从来不追求最强的招数，我只追求的是稳，这才是真正的核心所在。你就是今天能够给我画出一个毁灭天地的符出来，可你要是速度不够快，我照样一脚踹死你，请问你这个能耐有什么用？”
一众弟子都听的意气风发，嘶吼一声，强行坚持。
“如果我叫不出你们的名字，你们也别意外。”
白一帆打了个哈气，“因为你们现在还没有资格让我叫的出你们的名字，想让我记住你们的名字，那就表现给我看。”
段田宏对这话表示怀疑，你确定不是你懒得去记下所有人的名字？
不过想想也是，外门弟子上万，就是那些长老又记的住多少人？反倒是白一帆这样的惹祸精，弄的一堆称号长老都认识他了。
想到此处，段田宏看向白一帆的眼神变了，此人大智慧啊，如果按照寻常弟子的做法，只怕在这里混个三五十年，都未必能够被称号长老看一眼。
“是，白师兄。”
众人异口同声，神色激动。
白一帆大有指点江山的没有，伸手道：“以后这个地方就是我们监督组的了，回头找宁靖长老说一下，在这里建一些房屋。”
段田宏刚刚升起的佩服，又顿时没了。
你这是把圣道天宗当自己家了吗？
“另外，都加把劲。”
白一帆再度道：“如果都达不到我的基本要求，那就别想着进藏经阁和去天木长老那了。我要的是你们爆发自身的潜力，你们永远不要小看你们自己，其实你们的潜力远远比你们想的高，是你们太过低估自己了。只要你们肯用功，肯拼，肯干，未来成为大灵神尊那样的强者，根本就不在话下。”
“试问，你们是比别人少个脑子啊，还是缺条腿啊？只有废物，只有懒货才会给自己找不修炼的借口。”
众人神色紧绷，说的对，谁也不是三头六臂，凭什么他们就不行？放在他们那个地方，他们也是百里挑一，千里挑一的人才啊。
“好好修炼，这几天我要休息了，指导你们太累了。”
白一帆摆手，已经给自己找好了借口，修炼这种事情，实在是太累了啊。
“恭送白师兄。”
众人大吼，继续努力修炼。