“哎，还是不够熟练，整个树木的切口不够光滑，而且划出的次数过多了，如果是吕布原人的话只要一击就够了，我居然要15下，还是不太纯属啊，还有多久练习。别想了，先盖好房子再说，天也快黑了。”
赵辰马上又继续行动起来，不一会就收集好了木材，他又花了快3个时辰，终于盖好房子了，当他盖好房子时，天也黑了，他只好在房子里，用剩下的木头点燃火堆，把干粮烤热，就着清水，吃完晚饭，然后开始了龙蛇九变的锻炼，他不时变换身形，配合独有的吐纳方法，不一会就看见，他全身通红，汗流夹被，头顶蒸汽缭绕，像是被雾气包裹的仙童一样，就这样赵辰修炼了一个多时辰，就无以为继，只好停下，盘膝坐在床上，用呼吸法不断调整着身体，修复身体里的暗伤，为以后的修炼扫除障碍。就这样他一直以吐纳的方式代替睡眠，直到天亮。
第二天，天还没亮就醒了过来，处理好个人卫生，就走到山谷顶端突出的平台上吐纳朝阳紫气，然后又开始修炼锻体术，修炼一个时辰后，取出铁戟，开始一招一式的演练起来，只见在平台上，迎着阳光，一道修长的身影不断舞动长戟，身似游龙，不断挥舞，吕布的戟法有36式，可以演变出无穷的招式，可以根据敌人的招式不断变化，可谓博大精深。
法有三十六路，分外十八路和内十八路，外十八路威猛刚烈，大开大阖，用于战阵之上，在百万军中取大将首级，犹如探囊取物；内十八路则讲究腾挪变化，用于近身步战，称的上武林一绝——被我集气吞天戟的第三式开天辟地击败！由锋、援、胡、内、搪五个部分组成：用锋之法，近于枪法；用‘援’之法，有冲铲、回砍、横刺、下劈刺及斜勒等；用‘胡’之法，有横砍、截割等；用‘内’之法，有反别、平钩、钉壁、翻刺等；用‘搪；之法，有通击、挑击、直劈等。
它是综合了枪法、刀法、剑法三者融为一体的集成者，其主要战法是以枪法为主，在此基础上融入刀法和剑法。枪法以拦、拿、扎为主，这是枪术的基础动作。扎枪要平正迅速，直出直入，力达枪尖，做到枪扎一线，出枪似潜龙出水，入（缩、收）枪如猛虎入洞。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有“中平枪，枪中王，当中一点最难挡。”的说法。单扎、双扎练的是基本功。
拦、拿枪法，是挡拨防御之法，动作绕圈不宜在，防对方兵器乘虚而入。此外，还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨、刺、挞、抨、缠、扑、舞花等等，都是枪术使用方法。舞戟时，要缠绕圆转、劲力适当，身法要求灵活多变，活动范围大；步法要轻灵、快速、稳健，要做到‘开步如风，偷步如钉’，腰腿、臂腕之力要与戟合为一体，戟法其妙在熟之而已，熟则心能忘手，手能忘戟；圆精而不滞，又莫贵于静也，静而心不妄动，而处之裕如，变化莫测，神化无穷。戟有虚实，有奇正，其进锐，其退速，其节短；不动如山，动如雷霆！
练习了好久，赵辰才从那神秘的武道中脱离出来，这才发觉已经日上中天了，肚子也发出咕咕的声音，这才想起来早饭还没吃，就一直沉迷在这博大精深的戟法中，
“不愧是吕布仗之纵横天下的无双武技，竟然让我如此沉迷，我一定更要好好练习，不叫它在我手上蒙尘，对了。顺便练习一下箭法，还可以打只野物做午餐，毕竟在战场中箭法具有很大的作用，不可不学。”
赵辰心里正想着，突然他发现在平台之下有一只小鹿，距离大约有300米，他立马把手中的长戟放下，取出铁胎弓，搭箭上旋，眼神紧盯这猎物，然后秋月弓圆，箭发如飞电。觑高低无侧正中宾鸿，落在蒹葭不见。正中那小鹿的头颅，一击毙命。
他赶忙收拾好武器，背背长戟，手拿铁胎弓，从4米高的平台跳下，捡起猎物，在河边收拾干净，生火烤制，好好的饱餐一顿。吃完午餐，赵辰先盘膝坐下，闭幕沉思，好好体会吕布记忆中的兵法谋略，以及各中知识，毕竟他还要上战场去完成任务的，多些知识，对他以后大有裨益，他不可能一直是个小兵，所以这就对他以后统兵作战有巨大作用。
等到他沉思完成后，他开始练习箭法，在树林中，先练固定靶，然后再循序渐进，练习射移动靶，从地上的走兽，到天上的飞禽都是他的目标。
晚上吃完饭，他开始用早上的鹿皮和血，制作书籍，把他脑海中的知识写出来，然后加以学习，推演，争取全部吃透，在快休息时在继续练习锻体术，并以吐纳的方式代替睡眠。
赵辰每天都是这样，把时间按排的满满的，早上习武，中午读文，练箭，晚上还要挑灯夜读，赵辰吸取了吕布的教训，就是一定要多读书，把自己在现代读过的书籍在复习一遍，一定要读透，不管是记忆中原主的记忆还是吕布的，只要对他有用的，他都不放过。毕竟有吕布这个前车之鉴。最后在以锻体术和吐纳法代替睡眠
日复一日，年复一年，树木花草枯萎有从新焕发了三次，时间也过了三年，也是到了赵辰出山建功立业的时候了。
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