申颖有些惊讶，她不知道我到底哪里来的自信，于是有些窃喜的说道：“古志明，你可不能耍赖啊！”
“谁耍赖，谁是小狗！”
“好了，就这么说定了，我都呆了快一天了，我要回家一趟，你今天晚上就一个人睡吧！”申颖一边将钥匙递给我一边说道，丝毫没有意识到自己的语病。
“你今晚不回来了啊！那明天呢？我也一个人睡吗？”我坏笑着问道。
“古志明！你可以去死了！我是让你一个人看好房子！在瞎想我就不理你了。”申颖明显意识到了自己刚才话中的暧昧，连忙红着脸纠正道。
我见申颖出门了，便开始学习起了张冰给我发的那些训练的技巧，别说上面的训练技巧还真是很普通，但是很实用的！
比如卷腹，掌上压，这些，锻炼身体各个部位的力量，还有一些训练协调的形体操，十分的新颖，不像那些健身房的，一个个身上净是些死肌肉。
上面还有一份循序渐进的训练计划，我不禁感叹张冰想的可真是周到，看来这东西我还得抽出时间来练习。
我知道现在的我实力还是太差，学一门快速制敌的方法很有必要，我又点开了那些实战教学的视频，看的我真是瞠目结舌。
在那之后我每天早上都会早起一个钟头，去小区外面晨练，晨练的项目自然是按照计划走。
那天晚上我出奇的没有出去上网，而是在家里复习功课，将李瑶给我划的重点有看了几遍。
不知不觉的已经九点多了！我都觉得自己有点饿了！想到我还没晚饭啊！于是便决定出去买点吃的！
我在楼下的一家面馆吃着东西，就在这个时候，我的手机居然响了，我心想这大晚上的，是谁那么不开眼啊！
我摸出手机一看，居然是个陌生的号码！
于是我接起电话问道：“谁啊？”
电话一头却是一阵沉默，我一愣，心想这骚扰电话也得出声啊！真是莫名其妙，我正要挂电话，只听电话一头传来一个熟悉的女声！
“志明哥哥，你快来……救我……，救我……”
我顿时就听出来了，这声音是张玉倩！
我心中一惊，忙问道：“是玉倩吗！你出什么事了？你在哪里？”
“我在不夜天ktv，你快来啊！”说罢那边便挂了电话。
我听道张玉倩的声音明显有些不对劲，顿时心中泛起一股不祥的预感，难道这丫头又出什么事了？不对啊！今天她可是还和自己姐姐在一起呢？