楚风练完卧推的情况下。他把我推去放了下来，拿起了哑铃。练习着自己的肱二头肌和自己的三角肌。风一点一点的练习她知道只有自己在不断的练习，才有可能有力量的突
破，实质上的突破。
所以他在练习的时候都是精疲力尽之后，再设置以后再接着练习，在楚风的字典里没有休息这两个字，更没有半途而废这四个字。所以他要不断地练习，不断地加强自己。也
就是说试行实力相等的。欣慰的看着自己的成绩。
真的是很棒，很棒，因为现在在这个位置。楚风真的可以算是nba联盟之中，整个nba联盟之中的第一位的。所以楚风真的是很棒的。
这样的比赛看起来才有意思，这样的比赛。才算得上是真正的nba联盟之中的比赛。也就是说厨房要付出现在所有的实力，才可以带动自己的球队走向胜利，来争夺nba联盟之
中的冠军奖杯。
处方也想拿到那个奖杯，是自己的荣耀，是整个球队的荣耀。所以楚风要不断的努力，不断的克服自己，要用自己全部的实力来发挥出来来。面对。每一场比赛。就这样楚风
才能真正的，带领球队走向胜利啦，去争取nba联盟之中的奖杯。
楚风也明白，如果他现在松懈下来，等到他，需要努力的时候，那时候就真的晚了，等到他知道自己应该努力的时候，就是真正的完了。所以说厨房还是比较有先见之明的，
在该努力的时候努力，笨鸟先飞嘛。更何况楚风本来就是一头大大的雄鹰。
他还要比别人这么努力，不成功才怪呢，不拿到冠军才怪呢，所以说在路上。在成功的路上，不管有什么的。艰难险阻，不管有什么样的。困难与挫折，楚风如何都不会放弃
的，他会一点一点地保持自己，保持那个真正的自己。
不会被利益冲昏头脑自己。而现在楚风坐在了，训练室之中的地毯之上。上把扣的大口的喘着粗气。他刚才练习着自己的速度，在跑步机不断地加速下，速度已经达到了60千
米每小时，联系着他自己的爆发力。
因为一个优秀，真正优秀的球员是速度和，基本功同时都要有的是两个都要持平的。这个处方是明白的。在风不断地练习下颌，努力下自己的力量，谁知突破者也不断的增长
中。而现在主动的速度也要在不断的增强，不断的加速。
在这种情况下，楚风是很容易就把速度脱了，因为他有这种感觉，每当他在筋疲力尽的时候，没休息一会儿，自己的力量就会恢复的比刚才更充满恢复的比刚才更有力量。如
果楚风这个力量和速度还在持续加强的话。
那么暧昧联盟之中根本就没有能和他有规律性的人了，这些都是他在保存实力，隐藏实力没有在任何人面前显露过的。所以他仍然要不断地加强自己的实力，这是为了在以后
比赛之中有不时之需。