汉石桥湿地，这是众人来到的第一个任务地点。
汉石桥湿地是位于北京京东平原地带的一个自然保护区，总面积1900公顷，其中核心区面积约3000亩，是北京市平原地区唯一的大型芦苇沼泽湿地。
说起这汉石桥湿地其实和之前众人去过的西溪湿地有点类似，不过毕竟也都是差不多同一种类型的地质特征，虽然在环境上差了不少，但感觉上，确实是有点像的。
当众人来到这里的时候，入眼的，首先注意到的，还是那葱绿色的小竹笋，众人的噩梦，指压板再次来袭。
“啊，为什么有是它，为什么。”王保保第一个大叫了起来，对于小竹笋来说，王保保这个已经没有什么少林功夫的少林弟子，完全是没有任何抵御的能力，除非是王保保突然学会了少林硬气功什么的，不然指压板，对于王保保来说，也一样是噩梦。
“还能不能好好的做任务了，又是这个。”吕朝也是一脸郁闷，虽然之前大概知道了第一个任务是什么，但也只是知道了一点点，安排了一点，但也不是所以的都知道的。
比如说会有指压板这个就完全不清楚。
“啊，我真的好想残碎他！”吕辰也是很暴躁的说着，同时穿着鞋子就往指压板上踩，可惜这个东西质量还真是不错的，你怎么用力都踩不掉。
导演也是很明智的先让众人发泄了一下，在上前宣布今天的任务。
因为地理的特殊，所以节目组特地选择了在这河边的一块沙滩上，进行今天的第一个任务，挖坑。
也就是所谓的舒克体力考验。
七人抽签后，进行原地转圈，完成指定圈数后出发，穿越指压板跑到，然后挖洞通过横杆阻碍，最终爬上冰山，冰取下旗帜者获胜。
游戏进行三轮，每轮胜出者，均可获得飞机勋章，这将在下一个环节提供关键帮助。
“要挖过去，从这头挖到那头？”
听到导演的话，众人把视线移开指压板，看到指压板前方，一排用横杆阻碍住的道路，这居然不是跨过去的，而是要从地下挖过去。
虽然说这些都是沙子，但要直接挖，也不是很容易的一件事情。
“是的。”导演点了点头。
“用什么工具，铲子？”王组篮问道。
“徒手。”导演回答道。
“徒手啊……”众人无语，虽然早就想到了，但真正听到导演说出来，还是比较失望的。
至于所谓的冰山，就是一个充气城堡，而旗帜就插在充气城堡的最上方。
“徒手就徒手，不过我有一个要求，那就是可不可以穿袜子！”铮凯请求到，自从上次知道喝水是没有什么作用的，对于指压板的恐惧又重新降落到了铮凯的身上。