安婉卿起步晚，没有基础，很多武学学着也只是学个皮毛，既是如此，那便干脆不学，学习不需要太多基础的轻功，这个只要练得好，即使帮不上忙，总是可以逃脱的，除了，也可以学习近身搏击之术。
但是这两者想要练好，却是需要强健的体魄，安婉卿的体魄在寻常女子中算是可以的，但是要想练武，却还是太弱了。
于是沈子默便根据安婉卿的情况，给安婉卿制定了任务，半个时辰之内，绕着演武场跑四十圈。
沈子默哪里的演武场并不大，一圈大概有一里左右，而四十圈就是二十公里，半个时辰，任务是艰巨的。
安婉卿便顺着演武场跑，一开始，安婉卿为了赶时间跑的特别的快，但是跑着越来越吃力，有一种后继乏力的感觉，但是想到了沈子默给自己定的任务，安婉卿并没有放弃，而是多少放慢了速度继续跑。
刚开始是累的，可是安婉卿并没有放弃，继续保持之前的速度跑着，身上的力气仿佛被抽干一样，安婉卿甚至感觉自己连再迈出一步都是艰难的，只是，她是高傲的，她从来都不想成为任何人的拖累。
咬着牙，安婉卿仍旧不放弃继续保持之前的速度朝前跑着，过了一会儿，安婉卿却感觉没有之前那么累了。
半个时辰过去了，安婉卿依旧在跑着，只是也才不过跑了十多圈，连一半都不曾有。
沈子默其实早就知道安婉卿是完不成任务的，他想看的只不过是她的毅力，武学一道，没有毅力，终不可有所得。
期间有着好几次，沈子默看着安婉卿都快坚持不下去了，可是她却是仍旧坚强的跑了下来。
大约二十圈的时候，沈子默叫了停，看着安婉卿浑身被香汗浸透的狼狈模样，眼中难得的闪过一丝满意，说道，“安婉卿，今天早上就先到这里，一会儿你先去洗了，剩下的今天之内完成。”
安婉卿以为沈子默是担心自己坚持不下来这才叫停的，当即就费力的抬眼看向沈子默，眼神冰冷，“沈先生，继续，剩下的，我现在能坚持下来的。”
可是沈子默哪里是因为这个，根据人体的构造，现在的安婉卿体内已经过了一个小极限，这个极限过了若是不调整好状态，很容易造成暗伤，对以后的进展是极为不利的。
沈子默看了一眼安婉卿，冷冷的说道，“若是你想明天直接废了就继续跑吧！”
安婉卿愣了，原来还有这么一说，安婉卿现在才知道。
回到夏侯琛彦的屋子，安婉卿命令阿阮准备了好热水，她要把汗水洗掉，不然就这么粘在身上，她难受的要命。
阿阮准备的时候，夏侯琛彦回来往阿阮怀里塞了几包药，叮嘱一定要小火熬好了放进安婉卿洗澡的水里。
安婉卿今日过极限，超出了身体的负荷，若是不好好的调理，只怕等休息之后，就会浑身酸痛，严重的，更是连走路都是疼到受不了。
等到安婉卿洗澡的时候，发现洗澡水并不是清澈的纯水，而是带了些浓厚的黑黄色，并且还带着夹杂着几分苦味儿。