接下来是厄斯金法师和将军的聊天，将军认为史蒂夫不适合成为超级士兵，他真的是太瘦弱了，将军重复了好几遍。厄斯金法师说：“即使这样，他仍然是个合适的人选，他很善良。”“靠善良可打不成仗，打仗靠的是勇敢。”将军这么说道，说完后他直接从怀里拿出个魔晶炸弹的模型扔向士兵们，同时喊道：“是魔晶炸弹！”
所有的士兵顿时四散奔逃，只有史蒂夫直接上前将炸弹用力抱在了怀里，高喊：“你们快跑！躲起来！”
玉兰城电影院。海伦夫人在影评上写下了这么一句话：“不需要魔族之血，当他用血肉之躯挡住魔晶炸弹的那一刻，他已经成为了玉兰队长。”
而所有观众在此之前的戏谑和漫不经心都消失了，他们的抱怨也消失了。
也就是这一个镜头，从此以后玉兰队长已经成了很多人最喜欢的英雄。
黛妮·莱斯利坐在那里，她感觉她心底里有什么东西在电影里第一次被触动。
——纯洁而伟大的传统英雄吗？
接下来厄斯金法师和史蒂夫进行了一番谈话，厄斯金法师认真地告诉史蒂夫：“你要记住，永远别忘了你是谁，你不要光想着去当一个好士兵，你应该想着去当一个好人。”这里希尔用了一个很巧妙的词，‘好人’这个词在通用语里不是‘好的人类’，而是‘好的个体’。这就和此后红骷髅对史蒂夫说：“你应该已经察觉了，我们已经不是人类了。”做了个前后的呼应。
接着史蒂夫就进行了魔族血液的注射，从仪器里走出来的他直接大了一圈，肌肉健壮发达，全身上下充斥着一种阳刚的魅力。这让观众和他旁边的女主角卡特都心动不已。拍这段的时候饰演玉兰队长史蒂夫的圣骑士格兰瑟姆害羞得不行不行的，他一想到自己的裸露的上半身会被那么多观众看到，他就紧张万分。
“我未来的妻子会不会嫌我脏了？”格兰瑟姆认真地询问希尔。
希尔噗嗤出来：“你这想法有点意思。”
#这是一则不守男德的严肃警告#
接下来的一场追逐戏中，裸露着上半身的史蒂夫随便套了个紧身上衣就直接跨越了几个街道去追杀了厄斯金法师的坏人，他当时奔跑的时候因为胸肌过大所以能看到抖胸的名场面，希尔拍的时候都想给他胸部一个特写了，最后觉得这特写太骚气了，于是就忍住了自己的奇怪想法。当然，后来格兰瑟姆看到自己这段戏后，恨不得从地上扒个缝钻进去。
这场追逐戏里用了不少特效，敌人一边奔跑一边向史蒂夫发射了魔法弹，一些魔法弹史蒂夫躲过了，一些因为可能击中行人他直接用血肉之躯拦下了，一点犹豫都没。非人的强大力量，还有那崇高的美德集合在一起，这就是史蒂夫·罗杰斯。
钢铁侠曾经在复联电影里说，复仇者联盟的支柱是美国队长，他只是负责财务和把你们的装备弄得酷炫一点，美队是复联的精神内核。这个时代是需要纯粹的英雄的，后来他几乎很少表达自己的喜怒哀乐，他只是去做英雄应该去做的事情，就这么一直默默承担着自己的义务，他之名为‘美国队长’，将国家的称号背负在自己身上。从七十年前到七十年后，不管自己的客观上是否能做到，但主观上他一直都在努力的。他一开始无法当兵，但是他做着一次次的尝试，直到后来他也是个和其他英雄五五开的英雄，复联2里面对奥创鹰眼对他说，你不是他的对手，美队无奈地说，我知道。接着他却依旧向奥创冲去。
他真的是那种传统意义上的伟大英雄，那种你可以不喜欢他，但你必须去敬佩他的典型性英雄。
换了背景也换了称号，但希尔依旧想拍出原版美队的那种感觉。每一个细节，每一句台词，每一处小剧情，都务必将美队的人设塑造出来。
希尔一直觉得漫威宇宙电影的核心就是这些英雄们的人设和个人魅力，所有的一切都应该为此服务。
在史蒂夫·罗杰斯获得强大的力量后剧情就变得节奏快起来了，接着又有一个伯来亲王出场了，他认为史蒂夫的作用应该更多摆在宣传上，于是史蒂夫就开始拍广告、拍舞台剧、拍电影，用这些为帝国战争服务，他也的确起到了很大的作用，但是他对此还是郁闷的，因为他更想上战场。这里也能显示出史蒂夫的性格来，即使他不喜欢像个猴子一样表演给他人看，但是他能明白这的确能给帝国带来利益，所以他也就忍耐了。不过很快机会来临，在一次前线的慰问演出时，他得知了他朋友巴基所在的部队被敌人俘虏了，于是他直接决定过去营救他们。他在卡特和霍华德·史塔克的帮助下孤身一人前往的敌人基地，接着又是天花乱坠的特效和激动人心的打斗。
战斗最后一幕，史蒂夫用尽全力奔跑跳向对岸，火焰扑了上来，还未交代他的结果镜头一转，少尉正在写阵亡通知。
阵亡通知写了一半军营里欢呼声和掌声响起，少尉抬起头，看到玉兰队长和巴基并肩，身后跟着此前被俘虏的士兵们，凯旋归来。
看到这一幕观众们也都跟着欢呼起来。
漂亮的转场，勾人的悬念，还有到最后英雄终于站到了英雄应有位置上的感觉。
这部电影好棒！
接下来又是一组快镜头。从前是史蒂夫·罗杰斯在舞台和电影里表演玉兰队长是如何参加战争的，而今他获得了亲自参加战争的许可。很多战争的画面和此前表演的画面一一对应，再加上希尔精心构建的光影特效，以及里面所有演员都是专业人员：其中包括第戎部落和玉兰帝国的士兵——所以电影所呈现出来的最终效果简直令人心潮澎湃。
在史蒂夫的挚友巴基阵亡不久后，决战就开始了。决战开始之前史蒂夫亲吻了卡特，而后直接上了红骷髅所在飞艇。电影里的感情戏寥寥无几，虽然女主角卡特的戏份不少，但是大多是和史蒂夫并肩作战的剧情，所以这一吻让所有人都期待满满。他们都想到了，英雄胜利归来后在和美女在一起，多完美的电影呀。
结果，接下来的剧情却让他们眼睛都差点掉出来。
飞艇上携带着很多很多魔晶炸弹，正在飞速前往凛冬城，史蒂夫无法控制飞艇停下，于是他决定将飞艇的飞行装置破坏，让飞艇直接坠落在冰山上。最后他和女主角卡特通过魔法通讯装置有着这样的对话：
“对不起佩吉，看起来我要改天和你跳舞了。”
卡特颤抖着说道：“我可以下周六在魔界商场的门口等你。八点整。不准迟到。明白吗？”
史蒂夫一边将飞艇上的魔晶设备用拳头打碎，一边说：“我明白，但我还不会跳舞。”
“我会教你。”卡特温柔地说道，这还是观众第一次听到她这么温柔的声音，“你来就好。”
史蒂夫没有说“好”，而是闭上眼将最后一个设备弄碎，飞艇坠落，一片黑暗。
战争也由此最终结束。大街小巷满是欢呼雀跃的人群，酒馆里开着狂欢派对，黑暗的角落里只有史蒂夫原来的士兵面容沉默，举起酒杯说道：“敬队长。”
“这就死了？！这就死了？！”
“我去？”
“啊啊啊——？？？”
电影院的观众自然是炸窝了。
“怎么怎么就死了？”
“啊……这个战争结束让我联想到了《紫罗兰永恒花园》啊，战争结束了，明明战争都结束了，但他还没回来……”
“等等你们还记得那个开头的七十年后吗？”
“啊，是啊，他们挖出一个玉兰盾牌来！”
“可是卡特怎么办？他们的爱情才刚刚开始啊……”
“是啊，卡特怎么办？”
他们刚提到卡特，电影里卡特就出现了。
她一个人站在魔界商场前，同样周围都是欢呼的人群，只有她孤零零的一个。
一个男人上前：“小姐，一个人吗？一起去舞会跳支舞吗？”
卡特微笑着说：“不用了，我有约了。”
“那好吧，真是太遗憾了。”那个男人说道，然后离开了。另个路人走上前去，“嗨吃瘪了吧，不过那个女的是骗你的，她每天这个时候都等在那里，谁过去搭讪她都说有约了。”