殷绝及时止步，若他想，一晚之内来到炼体五重也轻而易举，但他不愿意。之前他主修炼丹，虽时常淬炼肉身但仍达不到想要的效果，若当初他肉身再强点，即便那么多大能围剿他，他也有把握全身而退。
重活一次，殷绝一定要将这具身体利用到极致。
炼体期是修士最基础也是最重要的阶段，只有炼气期肉身尚能淬炼，一旦过了炼体，即便之后刻意淬炼也没用。
黑水森林灵草甚多，他完全可以利用药液除掉体内杂质，淬炼筋骨。
第8章偷窥的小蛇
殷绝化形后，在河水边搭了一个简易的木屋。搭建时，山上狂狮也跑来帮忙，狂狮力量大，砍树劈柴再好不过。
木屋搭好后，殷绝生活便简单多了，白天修炼，夜晚将寻来的药草炖成药液淬炼身体。木房子搭好两天，殷绝便发现木房前时不时会多些东西。
第一天，是颗灵气几乎没有的灵果。
鲜艳欲滴，熟透的果皮上沾着晶莹的晨露，看上去十分可口。殷绝一笑，倒也没嫌弃灵气稀薄，捡起来洗干净后，咬了一口，味道出奇的好。摘了新鲜的灵果送来，看来身上的伤全好了。
当晚殷绝捉了只小兔子烤了吃。
第二天清晨，殷绝打开木屋，门外空空如也。殷绝倒也没多想，救那条蛇无非兴起，虽然浪费不少时间，但他心情愉悦，并不觉小妖兽欠他什么。小妖兽知恩图报，本以为一走了之，没想到还送了果子过来。
殷绝已经觉得很不错。
出去采药，没想到日暮归来时，殷绝远远便看见木屋前一小簇白绒绒的东西。是只已经断气的兔子。
殷绝捡起这只兔子，若有所思往旁边树丛看了眼，草丛窸窣一响，转而飞快溜走。
第三天清晨，殷绝在木屋前得到一株带着稀薄灵气的灵草。只是株普通灵草，没什么大用，而且根部还被啃得稀烂。
想来是昨天回来时，让小蛇看见他手里的草药，以为他喜欢草，所以特意找了有灵气的草送给他。
第四天……
第五天……