“如果你是个懦夫、孬种、废物，你就继续像条死狗似的趴在地上。”
弗雷德咬着牙，二话没说就站了起来，尽管后背传来钻心的剧痛，但他依旧站的笔直。
“很好。现在说说看，你从刚才那场比赛中学到了什么，告诉我，什么才是赢得一场比赛最重要的部分！”
弗雷德没有立刻回答，而是陷入了深深的沉默。关于这个问题的答案他可以说上一整天，因为刚才每个人都说过这样的话，或是喋喋不休、或是言简意赅、或是振聋发聩、或是润物无声。。。
他在回想，他在思索，他在辨别。
控球后卫说：“掌控比赛的节奏最重要，通过控制球的运动，进而控制场上另外九个人的移动。永远把球传递给最有把握的队友，让他们在最舒服的位置接球。
防守端亦是如此，最优秀的防守者并不是防下每一个球，而是通过一整场的防守，把对手逼迫进编织好的陷阱，在最关键的时候给予对手致命一击！”
得分后卫说：“赢得比赛的钥匙就是得分后卫这个名字，shooting and guard，得分然后防守，获胜的秘诀就这么简单！
你是得分后卫，你要帮球队得分，不管是自己得分还是为队友创造机会，总之当你们进攻时，你就要想尽一切办法，不管面对怎样的防守，漫天嘘声也好、违体犯规也罢，只要你还一息尚存，就把那该死的球投进去！”
大鸟点点头，赞许的看了曼巴一眼，“我要说的差不多，不过我还想补充一点。你需要尽可能表现的全能一点，因为你的队友可能没有你这么强硬，这时候就需要你挺身而出，换防或者补防对手。
不论你遇上小个子后卫还是高大的中锋，你都必须打的足够强硬、足够聪明，永远以己之长攻敌之短。并且你要掌握场上的情绪，不要被情绪影响，而要用情绪影响别人！你要知道，垃圾话是一种战术，或许还是最好的心理战术！”
石佛温和的看了弗雷德一眼，“就像我刚刚说了无数次的那样，篮板球是比赛的关键，水平相当的两只球队，谁的进攻机会更多，谁的赢面就更大！因为你很难从对手那儿直接抢到球，多数时候都会赔上犯规，但篮板球就不一样，它对每个人的机会都是均等的。
很多人都等待篮球碰到篮板才开始拼抢，然而事实是，在对手投篮之前，抢篮板的卡位就已经开始了！你要多看比赛录像，不断积累经验，判断出篮板球的落点，这对你有很大帮助！”
说到了，一向沉默寡言的石佛突然露出一抹诡异的笑容，“除此之外，你需要保护自己，因为你只有五次犯规机会，超过之后就会被罚出场。你要勇敢的防守，更要敏锐的判断裁判的尺度，从中找出最适合自己比赛的方式。
你还要谨言慎行，有时候甚至连场下都必须保持安静，连笑一下都不行。。。”
最后的黑大汉什么都没说，但他在场上无所不能的表现似乎又说明了一切。当你的实力足够强大，当你的经验足够丰富，你就真的可以为所欲为，做到一切你想做的事情！
弗雷德深吸一口气，斟酌着开口道：“刻苦训练，打好基本功，让身体既强壮又灵活；从比赛录像中获得经验，从每一个环节中总结经验教训；敢打敢拼，敢用承担责任，不为失败找借口，只为胜利找方法；努力为队友创造机会，当队友陷入困境时挺身而出。。。”
说完之后，他有点信心不足的抬起头，弱弱的问道：“就这些？”
六人同时哈哈大笑，“不然你还想怎样？去吧，方法已经教给你了，组建你自己的队伍，然后开始练习吧！”