《今日饭大挑战》到底还是一档美食节目，对于嘉宾烹饪美食这个环节还是非常重视的。
尤其是当洛十方穿着显身材的衣服站在厨房里清洗蔬菜，准备食材时，那种居家感太过诱人，让人恨不得扑过去从背后将他抱住。
无论男男女女都想要这么个男朋友啊！
严渊真不愿意跟其他人分享这一幕。
长泽由美倒吸了一口凉气：“太帅了，洛桑快点去多拍一些影片吧，无论怎么看都看不够呢。”
渡边先生：“总觉得《小山林》这种类型的电影会很适合他呢，不知道有哪位导演慧眼识珠去拍，敢拍我就敢号召艺人朋友一起去看。”
这件事情罗超有在认真考虑。
紧接着，当洛十方展现爆破烹饪法的时候，种种荒谬的场景，立刻就让现场从美食片变成了科幻片。
洛十方：“为了保证面团的韧性，做出好吃又不粘牙的恰到好处的团子，在拍打面团的时候，最需要注意的是力道。”
“嘭嘭嘭！”
洛十方一招招子弹拳杀出，每次都差点将面团打散，可另一拳下去，却又让其恢复原状。
面团冒出滚滚热气。
“然后，将它捏成团子的形状……请问是需要大一点还是小一点？”
长泽由美想了想，说：“太小的话应该不方便做吧？就稍微大一点，半口的样子。”
洛十方比了个ok。
他将面团捏住，向两边一拉，面团竟然呈现出了煮熟魔芋的韧劲，被拉成长条状。
“欻！欻！欻！”
洛十方双手捏着刀子，化作残影，便见刀光四射，面团被切成了差不多等大块的样子。
“要迅速令做好的团子冷却，这时候就用刚刚准备好的冰水，一定要是冰水。”
“刺啦啦——”
团子落石冰水后，爆发一阵沸腾，漂浮着的冰块竟然以肉眼可见的速度加快了融化的速度。
经过冷却的团子呈漂亮的椭圆形，并不像寻常团子那么软糯，反倒具有一种蒟蒻果冻的弹性。
在做团子的过程中，天然气灶上煮着一锅汤，里面加了红豆泥、冰糖、少许新鲜磨好的姜汁、以及特质的草药包，熬成一锅暖身暖胃的汤。
“这个草药包是我特制的，算是个人配方，里头有麦芽、甘草……等等十种药材，虽然给出了各个草药的名称，但具体用量还是要由医生来制定，如果只是为了日常加在汤里面煮的话，每种放一点点就好。”
等汤煮沸的时候，洛十方将团子加了进去。
再次沸腾，团子上浮的时候，糖水团子就是做好了。
渡边先生奇道：“原来洛君还考了中医吗？”
洛十方：“这是基础药理，考天师证的时候需要掌握。”
长泽由美双手捧心：“果然是值得倚靠的男友型男生啊，掌握了这么多生活技能，真是让人割舍不下。不知道姐姐有没有求交往的机会，比起不懂事的小妹妹，年长的姐姐更好吧~”
没错，这又是一个坑。
洛十方没有跳下去，而是说：“这个么，我觉得还是应该选择能够放心倚靠的人。”
“哦？洛桑外表那么坚强，但是内心也有着自己的软弱吗？真是让叔叔阿姨哥哥姐姐心疼啊~”渡边先生不由心动。
一贯坚强可靠的帅气男孩子，偶尔露出软弱的时候，这是多么让人爱心泛滥啊！想想就boki……不对，是心软了。
洛十方笑道：“要选择一个能够互相依托后背的人，就比如我跟严先生。”
长泽由美“哇”了一声：“虽然我知道你说的是好朋友方面的意思，可是我还是觉得你们俩很有爱呐~浮想联翩了~”
严渊没有吱声，但是更加柔和的面色和上扬的嘴角展现了他心中的欣喜。
这时候，糖水团子发出了煮沸的“咕嘟”声，洛十方盛了四碗，锅子里还有一些留给没有起床的何大磊跟吞口水的摄像师。
渡边先生品尝了一下，顿时瞪大了眼睛。
“真的是绝赞的美味啊！这些团子刚好被做成了半口的大小，入口弹滑，咀嚼的时候并不粘牙，恨不得让人将舌头一起吞到肚子里。汤是红豆汤，里头还有一股淡淡的药香，不会过甜，吃着也不会腻口，感觉从口中有一股能量蔓延到四肢百骸呢！”
长泽由美见状，不疑有他，品尝后，也是大加赞赏。
“啊！真的如同渡边桑说得那样！丝毫没有夸张的成分在呢！感觉非常适合来月假的女生们使用，吃下去后肚子会很舒服。”
自己的食物得到了认可，洛十方有些开心，接着便简单解释了一下药理。
“嗯，考虑到冬天很多人会有手冷脚冷的习性，这碗糖水团子在暖人的同时，兼具了能够保护血管的作用。这样一来，就算是月假时的女孩子也可以喝，而不会加大出血量。”
四个脸大的碗里的糖水团子被吃得干干净净，如果不是胃部已经饱得盛不下食物了，两人真的想要继续来一碗。
吃饱喝足后，节目继续进入了愉快的访谈模式。
长泽由美道：“我感觉严桑是不食人间烟火的仙人类型呢，没想到也吃得这么快。不过你们两位看起来是完全相反的类型，到底是怎么认识的，可以跟我们说一下吗？”
严渊不是艺人，长泽由美和渡边先生也不太了解华夏那边的新闻，所以哪怕当时的银行抢劫案上了华夏社会新闻头版，岛国演艺圈的人也一概不知。
听到这个问题，洛十方眼中闪过怀念之色。
“噢！将近一年半以前，严先生遭遇了银行抢劫案，当时那些劫匪还用枪顶着他的额头，非常危险，其中一个劫匪为了逃走，并且震慑警察叔叔们，就打算开枪打严先生的肩膀，我看着很生气，就越过警察叔叔们的包围线，打趴了劫匪们，将以严先生为首的人质救了出来。”