冯云兰换了新衣服后也变得自信了起来，她也愿意和方云寒多说话，多交流，这也是方云寒想看到的，因为只有彼此信任才能够更好的一起修炼。
又过了几日，方云寒观察到冯云兰的身体已经恢复到正常水平了，这时方云寒才开始为冯云兰准备进入武道的必需品。
这是必须要做的，因为之前的生活，冯云兰几乎没怎么吃饱，所以她的身体还是很虚弱，所以方云寒才会一直让店家在生活的饮食方面多多注意，以便调养好她的身体。
终于也是调养好了。
房间中，方云寒让冯云兰打坐，然后他将用自己的元气将她身体里面的杂志给排出，过了一会儿，方云寒就上冯云兰去洗漱，今天洗髓身体，明天感应元气。
冯云兰也是很高兴，但是她看到自己身体有很多的黑黑东西顿时感到不适应，方云寒就让她去洗漱，然后休息。冯云兰听了，也是立刻就去洗漱去了，洗完后，她明显感到神清气爽，身体有了自然从来都没有过的轻松。
但是为了明天更好的修炼，他马上就去休息了，
夜晚，总是让人容易怀念，方云寒看向月亮，看向远方。
“徐叔叔，小芸你们还好吗？”
而此时的白云城，
“爹，你说方云寒哥哥什么时候回来呀。”一个小姑娘说，
“我也不知道，但是我相信他能够一直走下去的，而且也会回来的。”中年人也说道。
思念总是相互的，它不再是那么冲动和激烈，反而让人感到孤寂与悠久。
……
天就这么亮了，方云寒叫上冯云兰简单吃了一点，随即就叫她准备正式修炼。
只见方云寒释放出自己的元气，他控制着元气，并且用一个简单的阵法元气封锁在了冯云兰的周围，然后他便传音给冯云兰，告诉她如何快速地感觉到元气，如何去利用元气和控制元气。
慢慢地，她成功了她成功找到了自己的气感，方云寒在这时也准备很多灵石，让她吸收，不要怕使劲吸收，因为第一次吸收足够的话是有着淬炼肉身的效果的，所以方云寒这才准备了非常多的灵石。
随着灵石的减少，冯云兰周身的元气越来越浓郁的，突然她也吸收到了极限，因为有着如此多的灵石以及方云寒的指导，所以冯云兰直接达到了洗髓境二重巅峰，这也说明了她的天赋也不是很低。
方云寒见她真正地走上了修炼的道路，也就放下心来了。
他刚开始也怕，冯云兰一时半会儿找不到气感，这可是非常让人头痛的。这下全部解决了。
“好了，现在你也走上了这修炼的道路了，所以一些事情你必须要面对，这到后面我会慢慢教你，现在我们也要出发了。”方云寒慢慢地说道。
“好，我如今能有今天还要谢谢你，方大哥。”冯云兰感激地说道，
“你不必太过感谢我，这是我作为剑盟的人应该做的，在黑龙天宫中有很多弟子们组建的势力，这也算是对一些新弟子多一条选择的道路，我是剑盟的人，将来你以后也应该是剑盟的人，”
方云寒这样说道。