阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

减肥例子(2 / 2)

“跑吧!”

不过在正南跟小新跑得时候小葵就累的停了下来。

“老哥我……好累啊,我要休息一下了。”小葵坐在地上对小新说道。

正南以为小新不答应的谁知道小新就答应了她:“那好吧你休息一会吧。”

“嗯嗯,谢谢哥哥。”小葵开心的点头然后就躺下来休息了。

则正南就开始不解的问道:“小新你为什么不对小葵也严格一点啊。”

“她一个小女孩你希望我多严格。”

“而且她跑得的确比你多很多啊!”

“更何况小葵也只是来减肥的可不是变强。”

“噢!是这样啊。”正南点了点头。

“恩,而且她又我这个哥哥保护就行了,也不需要变强。”小新说道。

正南听后心里怪怪的想:“你也可以保护我然后我就不用变强了啊!”

但是这些正南可不敢说出来不然小新根本会跟他说滚。

正南咬牙坚持跑了三分钟脚再次不听使唤直接虚弱的让他倒在了地上。

“小……小新我真的不行了跑不动了。”正南跟刚才的小葵一样横着身子趴在了地上。

小新看着正南那副样子于是就答应让他休息五分钟。

但是人运动之后的身体一旦休息的话那就会变得更加的弱起来,不过这个弱的状态只是一段时间而已。

但是这段时间远远超过五分钟所以在五分钟之后正南真的起不来了。

就算想要凭着意志力让自己起来双脚就会发抖然后就是发软。

“小……小新怎么办我怎么起不来了。”正南一脸担心的问道。

“呐!就是你休息所以导致肌肉出现萎缩了。”小新说道。

“啊!那我现在该怎办啊!”

“我起不来那就回不去了。”正南担心的说道。

“真拿你没办法,陪你在这里休息一会吧!”

“半个小时差不多你应该就能够站起来了。”

“你现在就用双手慢慢的按摩自己的肌肉吧!”

“怎么按?”正南不解。

“真是的你怎么什么都不懂。”

于是小新就亲自教了一遍正南。

等正南学会了之后就自己按摩了起来,但是这时小葵突然就做了起来说道:“老哥我也走不动了你快点过来帮我按摩一下。”

“别撒娇,我记得教过你的你应该会的。”小新说道。

“可是我现在真的很累不想动了嘛,而且我有点忘记了。”

“哥哥你就来帮我嘛,我的好哥哥。”

听着小葵撒娇的声音小新无奈的摇了摇头“真是拿你没办法。”

小新这般说着就朝她走了过去,然后正南就羡慕的看着小葵心想有人帮忙按摩真好啊。

“看啥看,自己按去。”小新接触到正南看过来的眼神后当即说了一声。

“老哥我现在瘦点了没有?”小葵眨巴着眼睛看着小新问道。

“你以为在干嘛啊?减肥哪有那么容易受,不然妈妈早瘦了。”小新立即说道。

“也对嚯。”听着小新的话小葵也觉得有道理。

毕竟妈妈在家里可是一个活生生的例子啊。

上一页 目录 +书签 下一章