“崩！”
“崩！”
“崩！”
...
如果人人都按这种级别领受军法，恐怕徐骁手底下大将、军校已经死得没有人了。纵然明知吕布不会动用真气抵挡，但这一副金刚体魄是不是也太夸张了些。足足崩断四十七根上好军棍，打断三十三根上好军棍，就连负责军法的力士都换了三批，前后一共有八人虎口崩裂骨断筋折。前面四十七根之所以崩断，是因为吕布的骨头太硬；后面三十三跟之所以打断，是因为力士得了死命令，最高等级的军法。
袁左宗隐隐约约察觉到吕布的金刚体魄会很夸张，但他没有想到会这么夸张：“这是把金刚练到骨子里了，怎么练得！”怎么练得？枪仙王绣每个月都会用那一杆天下九大神兵之一刹那，敲断吕布骨头。
齐当国是五大义子中最为真性情，眼见吕布崩断了四十七根上好军棍以后：“好男儿！”
楮禄山是个阴险胖子，要多危险就有多危险那种，后面三十三根根根打断，怕不是义父徐骁对自己等人训诫，义父就是义父，大将军就是大将军，有些事情是不可以逾越。在北凉铁骑中，三个字的顺序不能乱，那就是忠孝义。其中，忠才是第一位，孝则放在第二位：“金刚体魄也要漏风了...”
叶熙真师从赵长陵，善阳谋。姚简，精于青囊堪舆觅龙之术。他们两个虽然不是纯粹武夫，但也能看出这一副金刚体魄的可怕。到了战场之上，怕不是两三百骑才能堆死这样的一品金刚。他们的两三百骑可不是那种杂牌，而是北凉铁骑这种天下精锐。
还有一人一直在注视着这里，那就是吕布刚才北凉铁骑军营时对视的那位剑侍婢女赵玉台。赵玉台的职责就是保护主人吴素以及主人的夫君徐骁，所以她必须要亲眼看到，才能衡量出吕布金刚体魄究竟几何...
寻常武夫金刚体魄，更多是靠一口真气保持金刚不坏：
如果把人体的经脉比作一条条的河流，各个窍穴比作储水的池塘，这些池塘又被一条条河流连在一起，这些河流就是人的经脉。与人对敌时，各个窍穴池塘平时储存的真气经过经脉河流，通过特殊的方式（各派的修炼法门）在体内运转，最后在以经脉河流末端的毛孔排出，形成真气外放。一般的金刚境只是窍穴池塘比寻常武夫大，可以容纳的真气更多，只要真气外放到达一定程度就能形成那种看不见的气墙！
吕布则不同，他不只是重修双全手和六库仙贼，更重拾了自己在神魔三国世界的基础炼体：
练皮，练皮的最高成就是铜皮，刀枪不入。可惜，吕布这一具身体偏向于木属性，就连牛皮都达不到，因为吕布的肌肤实在是太好了。褚禄山是个男女通吃的主儿，这家伙从吕布自领军棍不得不剥下外衫的一开始，就羡慕上了这一身好皮囊；
练肉，练肉的最高境界是草根，春风又生。因为吕布练肝和练胆有成，木之生发配合练肉，吕布练肉境界是基础炼体中的最强，达到草根；
练筋，练筋的最高境界是柳筋，百挠不折。人体大筋犹如人体大龙，吕布明悟了真龙之意，假以时日未必不可以到达柳筋层次。吕布有预感，自己入指玄境界时，必定入柳筋；