“这个，老爷子，我想问的是，要学的是什么拳？”昊龙问
“嗯，问的好，我们夏河家主修的就是形意拳”老爷子站起了身来，“形意拳，无花俏之招法，长劲亦是最快，走亦打，打亦走，如黄河之决堤形意拳中有五行拳和十二形拳形意五行拳中主要是：劈、蹦、钻、炮、横；十二形拳则是：龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊其桩法以三体式为基础”
“这么多，我应该先学什么呢？”昊龙问
“嗯，我说了，形意拳桩法以三体式为基础，这是入门必修的，你就先学三体式”夏河老爷子道，“阿风啊，你去给他示范一下”
夏河风走到昊龙身前，“昊先生，看好了”说完，夏河风已经做好了三体式的动作，昊龙仔细的看着，也跟着学着
昊龙学着，夏河老爷子就在旁边讲着：“两手相抱，头往上顶，开步先进左腿两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意
左手直出，高不过口，伸到极处为度大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹
左足与左手要齐起齐落，后足仍不动左、右手五指俱张开，不可并拢，左手大指要横平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圆形……”
良久之后，昊龙终于有模有样的做起了三体式，别说，着时间一长还真是有些累的慌
“三体式是形意的根本，所谓万变不离三体式，就是如此”夏河老爷子说着
“可是问题是只有一个星期，我们难道只是练习三体式吗？现在要的是速成法，不是这种满火候的啊”昊龙说道
“嗯，有道理”夏河老爷子道，“是老夫唐突了，武术本来就是满火候的，哎”
“父亲，我看还是直接教昊先生一些武术套路”夏河风道
“嗯，以昊先生的体制，完全没有问题的”夏河老爷子道
“嘭”的一声，练武场的大门被踹开了，要知道，治理是练武场，练武场的大门高有四米，宽三米，就是厚度也有半掌厚，能一脚将这样的大门踢开，可见这个人的厉害程度
“明光！”夏河风道
“大伯，为什么你叫一个外人代替我们武馆出战！就算大哥不行，难道我还不行吗？”名叫夏河明光的男子说道这个男子穿着一套运动服，国字脸，光看样子就知道是孔武有力
“明光！不得无礼！”夏河老爷子呵斥道
“什么无礼，我也可以的！”夏河明光道,然后盯着昊龙道，“你一个外人，有什么资格！”
夏河老爷子，夏河风等人的脸色难看到了极点
“明光，在怎么说，昊先生也是我们请来的客人”夏河风道
“哈哈，客人，一个连三体式都做不好的人能代替我们夏河家的武馆吗？”夏河明光吼道
“那，你想怎么样？”夏河老爷子道
“好，我和你们请来的昊先生比试一下，要是我赢了的话，就让他哪来哪去”夏河明光道
“好啊”不等夏河老爷子开口，昊龙就一口答应了，“要是你输了怎么办？”