当前位置:夜书屋>都市生活>逍遥小神农> 第202章 什么都能接受
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第202章 什么都能接受(1 / 2)

可盛玉龙不那么认为,他可感兴趣的很,他觉得现在的训练对他在凡间不用灵力有很好好处。

因此,被训起来也异常兴奋,休息的时候还不停的向教官请教格斗技巧,王教官也一一的教道。

接着王教官越教心里越惊讶,他从学校里发的点名册里知道面前这位男生叫盛玉龙,读书成绩优异。

没想到学起格斗技巧真是天才,他才刚教完,盛玉龙就可以灵活运用。

看了后不禁的心里痒痒的,真想和他对战一场看看,但是王队长至少还知道现在不合适,毕竟在军训。

下午也就在练习立正稍息和整理着装中度过,真是乏味的一天。

一天就这样过去了,第二天清早,盛玉龙四人赶到操场上,只见四周都是三五成群的人在小声聊天着。

“集合!”教官一声令下,刚还在插科打诨的同学便迅速的排成方阵。

看来这军训的效果还是有地。

“同学们,今天我们来教最最基本的齐步走。

可不要小瞧这个齐步走哦,要想练好他也不是件简单的事。

下面讲解下动作要领,当听到‘齐步走’的时候,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照这个方法动作,同时上身要笔直,稍微向前倾。

手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。

这是齐步走的动作要领,下面讲讲怎么停:当听到‘立正’的口令时,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

下面,我将动作连贯起来示范一遍。”

“齐步走!”话音刚落,教官便大刀阔斧的走起来了。

“立正!”随着“啪”的一声教官的整套动作便完成了。

说真的,有时候看军人走路也不失为一种享受。

“都看清楚了吧,同学们。”

“清楚了。”

响应教官的声音非常洪亮。

那好现在你们就站这里给我练习“齐步走”,今天给我练好了明天有奖励给你们。

三四十度的温度,又闷又热的环境,女生们首先受不了了。

站在前排的几个女生已经摇摇晃晃起来,眼看就要倒下去了。

上一章 目录 +书签 下一页