这么看来，大姚在本赛季回到nba、加入湖人队，基本上是板板钉钉的事了！
“余，易，今天来打一场对抗赛吧，”休息时间，爱德华说道，“余和易一组，姚单独带一队！检验成果的时候到了！”
恢复训练通常是一个团队，至少可以组成10人的全场对抗的那种，也都是十分专业的业余篮球手，其中不少也都在nba试训过，差一步就可以进入联盟的那种水平。
比赛开始，第一攻给到了余易队，余火带球过来，弧顶绕阿联挡拆，吸引两人包夹防守，直接击地分球给到顺下的阿联。
两人配合十分默契，阿联接球的位置非常舒服，内线面对的也只有大姚一个人。
大姚高举双手，而阿联也是战役蓬勃。
篮下对攻！现役和历史最强的两个九州国内线跨越时空全力对位！
阿联接球一运，直接背身转过去，大姚也是直接贴上来，两人皆是浑身肌肉紧绷，在低位剧烈的撕咬对抗。
阿联背身连续运球左右晃动，而大姚虽然移动速度不如阿联，但是防守意识依旧一流，靠着身高优势一直将阿联笼罩在自己的防守之下。
阿联也是不甘示弱，篮下脚步秀起来，收球连续假动作扬手，终于是找到了一丝机会，从大姚的身边挤过，低手上篮，却是被干扰到打板不中，大姚直接揽下篮板，不给阿联二次进攻机会。
轮到大姚队进攻，大姚直接内线落位，背靠阿联，要位接球。
娴熟的背身技术行云流水，弱侧手运球碾入内线，三大步勾手出手，精准命中！
而后余火借掩护一条龙突破杀入，迎着大姚拉杆上篮得手，大姚再是故技重施内线接球，这次选择了后仰跳投，也是精准落袋得分。
一整场训练赛，大姚在10分钟时间里拿到了15分9个篮板，外加8个盖帽，其中还送了余火阿联一人一个，俨然是状态非常好。
那么，就等洛杉矶的球探到来了，给湖人队一个天大的惊喜吧！