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“百米八秒五只是普通人的身体极限，你有这么强的武艺，但在身体上的开发太弱了，从今天开始，一百次八秒五是你的基本功，能做到吗？”龟仙人摇着头看着累的气喘吁吁总算完成第一百次任务的王道说。
夕阳的余辉已然洒落，晚风舒缓的吹拂着王道，平复着他的气息，一天的时间就这样过去，一百次的八秒五以上的基础速度却让王道花费了一天时间。
“能。”王道有气无力的回答，现在的他累的一句话都不想多说。
“好了，回家吃饭！”龟仙人悠哉游哉的提着拐棍走了，王道撑起残余的体力，萎靡的起身，依旧没有用上丝毫国术劲力与北冥真气，完完全全以身体的本能跟在身后。
回到龟仙人住处，王道无比欢喜的扑向柔软的沙发，而龟仙人则忙碌着准备着肉食，一顿豪华的足够十人份的香喷喷肉食大餐出炉。
王道挣扎着从沙发上爬起，肚子雷鸣般的吼叫响的不停，也刺激的他扑向了那些肉，从未感觉的汹涌饿意袭身，将他化身为神兽饕餮！大吃特吃起来！
肉，肉，肉，好吃，饿，饿，还要吃，继续吃……
当王道清醒过来时，十人大餐被王道解决了大半。
龟仙人也在这时用餐巾抹了抹嘴巴，微笑着看向王道：“比我想像的要多吃了一些，这很棒，说明你的身体被激活了一些，更加主动的需要食物能量了。”
“以后形成惯例，再晚餐吃过以前只能用身体的力量，现在晚餐吃完，可以动用你那些特殊武道能力了，你的那些武道能力似乎更容易消食，现在的话，可以出去散散步，走走，做你任何想做的事，不过晚上十点前一定要回来睡觉。”
“是，武天老师。”王道抚摸着自己微微隆起的肚子，似乎能感觉到无数食物的能量化作元气滋养强化着身体，恭敬的回答。
……
这座大岛上环境颇为复杂，龟仙人家中屋后就是数百米悬崖，悬崖下有着无数凶兽，虎豹狼熊，甚至恐龙，还有深谷河流，小型火山，气侯适宜，四季常春，岛上还有少数农家住户，只要不随意去山林间的招惹猛兽，颇有桃花源地之感，也不怪龟仙人会在这里有住处，确实是隐居的上佳之所在。
晚间时分，天空上闪烁着无数星光，在龙珠世界天地之间似乎更加宽广，空气澄净舒服，天空也没有工业污染下的层层灰色乌云遮拦着金色阳光，王道行走在晚间小道上，在星光下的夜色中极有规律的踏步前行，微微略有节奏感的踏步声在夜色下极为和谐，似乎本该如此，与环境相融合一。
王道此时的肚子已经回复正常，身体中的体力回复了七七八八，那一大顿晚餐真的不是白吃的，现在出来散步，再运起国术劲力法门，又有新的所得。
他双脚骨节微动,一起一伏,整个人忽高忽低,一步数米，说不出这到底是快还是慢的前进，却自然如一，纯然一体，王道的后脊椎早已重心落下,全身汗毛倒竖,毛孔闭塞,体内的热量汩汩而出,散入四肢百骸.散入血液,散入肌肉,直到闭塞的毛孔挡住热量,丝毫没有外泄,汩汩而出的热量在闭塞的毛孔下积累到一定量后,又回流而去,然后在倒流而来,如此循环全身上下暖阳阳的,王道的双眼微瞌,徐徐渺渺带着凌晨略有凉意的清风轻轻吹在身上,惬意无比,全身除了皮肤毛孔还有精神俱都放松之极,整个人的思维情绪意志,在这沉默的微风下沉浸其中,说不出的安详,说不出的舒适.
王道顿悟,武道本应如此舒适,情不自禁的沉入其中,人生百态,万事万物均是练武,若练的苦练的烦,练得枯燥那也不算是武道。
龟仙人今日指导的爆发力训练，只是基础不过的再基础，王道并未感觉到烦，更别说枯燥，虽然这种方法极其损害身体，但源能在身的王道，此时已有涓涓细流一样的源能缓缓的配合着国术调合气血吐纳元气的法门修复着白天极限突破下损伤的身体，恢复如初，甚至更强。
而龙珠地球人只能硬凭着土生土长的天生强悍的身体与恢复力自然回复，在这点上，初期其实是半斤八两的，但到了中后期，结果自然不必多说了……