第七演习场，卡卡西和凯正在做着同样的训练。
“哟，卡卡西，只剩最后一百个了，我们要加油了。”
凯依然是那么精力充沛，大声地吼道。
卡卡西与凯两人不停地做着俯卧撑，速度之快，让人只看到了一片残影。
豆大的汗滴从两人的额头滑落，浸湿了衣服，在两人的身下，更是有大片的土地被汗水浸湿。
十一月的阳光显得有些温和，但是这般剧烈的运动还是让两人全身都都些发热，汗水更是止不住地流了下来。
“最后一下！呦西！完成了！一万个俯卧撑！”凯大叫一声，瞬间跳了起来，大口地喘着粗气。
卡卡西同时站了起来，身形笔直，只是双手微微有些颤抖，身体透着一股疲惫感。
“卡卡西，现在运转八门遁甲的流动方法，就可以快速消除疲劳，还可以增强体质哦。”
凯说着，再次露出了自己洁白的牙齿，发出了一丝亮光。
卡卡西喘着粗气，点了点头，此时卡卡西可没有凯这般有活力。一万个俯卧撑，做下来还真是要人命。
卡卡西可以感觉从身体中散发出的那股疲惫，整个身体中的细胞似乎都渴求着滋养。
卡卡西闭着眼睛，体内的查克拉按照八门遁甲的运行方式不停地转动，查克拉以一种特殊的方式将体内的细胞滋养着。
一种难言的舒爽之感让卡卡西险些呻吟出来。
体内的查克拉不断消耗，细胞的渴求似乎也变弱了。查克拉本就是从细胞中提取出来的，如今又反哺回去，但是却跟之前的感觉完全不一样。
那种感觉就好像是水变成冰一样，妙不可言。
片刻之后，卡卡西睁开了右眼，眼中带着一丝震惊，更多的是欣喜。
看了看自己的双手，卡卡西能够明显感觉到，之前的疲惫感已经消失，而且似乎力气也比之前大了几分。
第一次效果竟然就这么明显？
“卡卡西，感觉怎么样？”
“感觉很好，效果似乎很不错。”
“八门遁甲的第一次修行效果是最好的，之后会变得缓慢。这是一个水磨的功夫，急不来的。”
“嗯。”卡卡西轻轻点头，表示明白。
八门遁甲如果那么好修行的话，就不会从头到尾只有几个人用了。想想跟小李同一组的天天和宁次都没有学八门遁甲就知道八门遁甲不好修行了。
不但是因为它的副作用，更因为修行八门遁甲不但慢，还需要十分拼命。宁次有白眼，走的是柔拳，而八门遁甲是刚拳，所以宁次没有学习。而天天一个女孩子，显然是吃不了这种苦。
原著中小李学习了一两年的时间就开到了五门，可见其在体术上的天赋，而之后过了三年，小李也只能开到了六门，可见八门遁甲越到最后越难以修行。