纪巧巧又接着念第二句：“脚生大地，劲行周身~以心行气，以气运身~不动如山.”
就看苏怀听完这口诀，心想，妈蛋这口诀太精炼，我只怕是讲不完了，没时间教你们太多了……能领悟多少就看你们造化了，于是边用各种技巧，把侯涛推的七歪八扭，边讲解道：
“你们练习太极拳，首先要明白，太极拳没有那么神秘，本质是一种在肌肉不紧张的状态下的发力与能量传递的方式，以周身整体的压缩旋转生成下行脚蹬地的能量，使身体获得地面给予上下贯通之力，上下贯通之力达到周身整劲，就可以控制比自己爆发力更强，体重更大的对手，这就叫——脚站大地，劲行周身~”
苏怀说着把侯涛带着转了一个圈，演示给众人看，侯涛此时都要气疯了，死命发力，可硬是被苏怀像拨弄一个毛绒玩具一样，掰着绕圈，好像是一个强大的旋窝卷进去了一样，想张口骂人，都没功夫……
樊少皇那些居士们都看傻了……要是他们不认识这位凶狠异常的侯师兄，他们肯定会以为这是苏怀找来的托呢……
侯师兄你也太乖了吧~侯师兄发挥你的爆裂脾气！反抗啊~！
“你们仔细看看~这就是典型的心急了发不出力来~”
苏怀看侯涛憋红了脸用尽全身力气与他较劲，就把侯涛架到人群附近，生动地讲解这个反面教材道：
“这位侯居士感觉很用力，但是其实一点都没用……
为什么？因为人体在大脑控制下的发力方式就是肌肉紧张，而肌肉紧张会破坏周身的整劲，所以太极拳的发力就不能让大脑和情绪参与控制，而是要练习出身体的能量控制机构和方法，也就是你们这个石碑上郑天师留下的口诀，以心行气，以气运身~~”
在场这些居士观的居士们，都是练习太极拳多年，但是从来没有人能像是苏怀这样，从这种理论高度给他们讲解太极拳的精要之处。
此时苏怀越讲细，他们越发听着入神，有人就忍不住接口问道：“苏先生，什么是以心行气？”
此时侯涛恨不得对这发问的叛徒破口大骂，只是他怕一开口劲一泄，他就要被苏怀弹飞出去！只能有气也只能憋住了！
苏怀又把侯涛推着绕了一圈，然后笑道：
“问得好，以心行气目的是练出强大的心力，既你们这石碑上写的拳由心发，心里的本质就是以心行气，上下贯通之力的产物。
让心行气在体内产生的能量，传递到身体各个部位是不一样的，以心行气强大到一定成都，心力就像一条铰索在体内翻腾，绞动四肢的经脉，就想是丝一样抽懂四肢，也被称为缠丝……”
说着苏怀全身一抖，侯涛竟整个人像是撞到了一个飞速旋转的陀螺一样，被猛然弹出！！
“天~~！！”众人一阵惊呼中，却见苏怀整个身体又反方向一弹，侯涛即将要飞出来的身体竟然又被他神奇地拉了回来！
众居士看着不由瞪大眼睛，他们虽然练习太极拳多年，却哪里看过这样收放自如的神技啊~~身肥体壮的侯师兄，在苏怀口中简直就是个乖儿子一样的听话……