“不过是跑个步而已，都坐在那儿像什么话？赶紧起来，到我这里来领水喝！”沈明宜看得皱眉，冷声呵斥一句。
那群瘫软在地的护卫们听了，正要不平呢，就听傅远开了口，“萧鱼姑娘，那就多谢了。”
说完，傅远便朝她走了过来，舀了一瓢水仰头饮下。
“……”看着洒出来不少泉水的傅远，沈明宜心里颇为心疼。
那可是九仙泉的泉水！
不过，想到对方帮过自己不少，沈明宜最终还是没说什么，只道，“傅大哥不必客气，不过这水不可多饮，每人每日至多能饮一瓢，多了伤身。”
这水喝多了伤身？
傅远愣了愣，看着手里的水，也没看出有什么不同来。
不过，方才喝进去的时候，倒是比他喝过的任何水都要清冽甘甜。
“原来如此，那我便不饮了，”傅远点点头，还是放下了木勺，朝其他人招招手，“都过来，每人只可饮一瓢！”
一众护卫心里虽然都不解，甚至觉得沈明宜有点太小气了，不过是几口水，居然都还要限制！
不过，傅远都发了话，他们自然也不敢有异议，挨个地过来饮水。
沈明宜如今不仅速度变快了，就连力气，也变得力大无穷，但练武场上的人太多，她搬出来的这桶水，很快就见了底。
好在每个人都很自觉，除了不屑一顾的傅近没喝，其余人都喝了一瓢。
喝下去的瞬间，众人便觉得身心舒畅了不少，但也都没在意，只当是他们跑太久了，好不容易才喝到水所导致的。