这本心法一共有七篇，从第一篇开始没一篇的难度递增，直到最后练完最后一篇，然后每一篇相互融合贯通成就绝世高手。后面的李叶暂时还没有怎么理解，但是第一篇李叶还是觉得自己看懂了，按照第一篇上面的所写的，李叶闭上眼睛，放空心神，然后集中自己所有的精神力集中到丹田，让丹田产生力气，然后用意识引导这股气在自己的静脉之中游走……
当李叶把所有的精神力集中到丹田的时候，突然李叶感觉到了一股强大的力气在丹田，似乎这股力气早就存在了一般。这让李叶有些困惑，如果按照心法第一篇所说，这股力气完全是要自己去聚拢起来的，但现在李叶根本就还没有去聚集，自己丹田就有了这股力气，李叶也不知道是怎么来的，但现在既然已经有了，李叶本来就是个懒人，有现成的不用，何必自己去费那个力气。
所以李叶直接略过了聚气的那一步，直接用自己精神力引导那股现存的气在自己的筋脉中游走，但那一股力气似乎有自己的想法一般，碰到李叶的精神力，直接自己顺着李叶的七经八脉游走了起来，搞的李叶的精神力一直跟在那股力气后面，倒不像是李叶的精神力引导力气在李叶的筋脉中游走，反而是那股力气带着李叶的精神力在李叶的奇经八脉游走。
就这样，那团力气带着李叶的精神力一直在李叶的筋脉中游走了几十个周天才又回到李叶的丹田。回到李叶的丹田后那股力气就不怎么动了，任凭李叶的精神力想要怎么引导他都没有用，倒是在那团力气的周围又产生了很多新的气团，但比起刚刚那团就简直小巫见大巫，这些新产生的都是些缥缈的不成型的。
控制不成那团大的，李叶转而想控制这些新产生的试一试，但试了几次居然成功了，但是它们却不会自己在筋脉中主动游走，而是要李叶的精神力在前面引导，他们才会自己跟着走。
由于刚刚李叶的精神力跟着丹田中的那团力气游走了几十个周天，所以李叶也大概记得那股力气游走的路线，按照记忆在自己的自己的丹田中游走，但由于人的筋脉纵横交错，李叶的精神力很容易迷路，一迷路乱窜的时候，李叶就感觉像撕裂般的难受，但刚刚那团力气游走的时候就没有整个感觉，看来力气的游走应该都是有自己的线路的，不然走出错了，就应该是他们所说的走火入魔、筋脉寸断吧！看来果真如此，李叶稍微走错一点就感觉十分的疼痛，就感觉要要自己的筋脉要撕裂了一般！
好在李叶一走错，丹田中的那团气就会及时出现，纠正李叶的路线后又再次消失。就这样李叶用自己的精神力引导者那股稀少缥缈的力气在那团力气的帮助下跌跌撞撞的在自己静脉中走完了几个来回，随着来回转悠了几个周天，李叶基本也确定了游走路线，知道后面感觉自己的精神力越来越弱坚持不住了，李叶才停下。
当李叶再次睁开眼睛的时候，只感觉身上有些难受，低头一看，才发现自己全身上下早已经湿透了。要想现在是二月，北方的二月还是很冷的，李叶身上还穿着厚厚的棉衣，这会儿棉衣都湿透了，就像刚刚掉在水里面去了似的！
按理说全身上下湿透了，李叶应该感觉到十分寒冷，紧接着应该打几个寒颤才是，但是这会儿李叶并没有感觉到冷，除了衣服湿了贴在身上有些难受以外，全身上下有一种说不出来的舒畅，这种舒畅就好比去蒸了桑拿以后，洗了一个冷水澡，然后每个毛孔都想打开了享受呼吸一样，而且李叶感觉似乎身体一下还轻松了不少，本来李叶由于以前睡觉睡多了，有些耳鸣的症状，现在也一点感觉都没有了！
“这功法果然神奇的很啊！”看着桌子上的功法，李叶第一次体验到了这心法的妙用。就算最后成不了绝顶高手，李叶也决定把这功法练下去，不说别的，就当蒸桑拿消除疲劳也是好的！
既然第一本是本心法，那第二本呢，李叶不自觉的把手伸向了另外一本，打开一看，扉页写着四个大字：“真龙掌法！”